統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

統合失調症と自閉症スペクトラムのゆこたんです。
現在は作業所に通い、周りの方々に支えてもらいながら生きています。
2022年10月から、今のグループホームに入居しました。

毎日の出来事や思ったことを綴っていきます。

●病気のきっかけ
高校1年生(15歳)の6月、学校の訓練合宿から帰ってきて、登校しようとしても吐き気・頭痛・息苦しさなどの身体症状で、朝学校に行きたくても行けなくなってくる。
付属の中学では、皆勤賞だったのに、遅刻や早退や欠席が目立つようになる。

吐き気があるので胃の検査をしたり、喉元がつかえる感じがするので耳鼻科に行ったり、あちこち回ってもどこも「異常なし」と言われるので、同病院の精神科を受診した。


●両親と大学受験
私は「精神分裂病」と言われていた。
今の「統合失調症」です。


父は全国各地を回って、高校生の大学進路相談をやっていた。
だから私は何としても大学に行かせると言って、10校くらい受けた。


●入院歴
昭和63年6月~令和2年6月まで、59回の入院を経験している。
そのうち措置入院は4回。
病院は11箇所回っている。
その度に、両親に迷惑かけている自分が情けない。


●病名
20代~35歳までは、統合失調症(当時の精神分裂病)とか境界性人格障害とか気分変調症とか言われてきた。

35歳の時、心理面接の先生が変わり、知能検査をやってみたら
「ゆこたんは、大変な障害を抱えている。
わがままとかで通すことができないような。
もうちょっと検査してもいい?」
と言われて心理検査や、AQスコアの検査をしてみると、
「ゆこたんは発達障害で間違えないでしょう。
これからは治療するというより、障害特性を生かして、障害とともに生きていく必要があります」と言われた。

今まで散々、親の育て方が悪いとか、わがままだとか言われ続けてきたので、親子共々、肩の荷が取れて安心したのを覚えている。

というわけで、現在の病名は、統合失調症と発達障害。

精神分裂病(統合失調症)という病名は、はっきりは言われなかったけど、常について回っていた。
前の病院でトラブルメーカーになった時は、境界性人格障害と言われて、心理面接も受けていた。

発達障害と確定診断が下りたのは、学校時代2つのことを同時に言われるとパニックになって何もできなくなってしまうことだろうか。
例えば、黒板に書いた文字を写している時に、大事な説明をされると、聞きながら写すことができなくなってしまったりだとか、何かに集中している時に、次の授業で持ってくるものを口で言われた時に、何も入ってこなくて、結局何も持ってこなかったりして、忘れ物も多かった。

30代になると、東京都の発達障害者支援センター(トスカ)に相談面接に行き、そこで月に1回アスペの会というのがあると言われて、何年か通っていた。
そこでは、支援者さんとは話せるけど、患者さん同士ではトラブルをよく起こしていた。


●支援
私は書くことは割と得意だけど、話し言葉がうまくない。
会話も苦手。
IQも軽度発達遅滞だけど、小児期の発達の遅れが見られないため、療育手帳はもらえていない。

今までの支援としては、生活介護への通所、ショートステイ、入所施設への入所、移動支援、グループホーム、訪問看護、そして現在は、就労支援B型の作業所に、週1回通いながら、生活介護の作業所にも週2回通い、訪問看護を週1
回受けて、通院は2週間に1度。


●現在の治療方針
今の病院の治療方針は、落ちるところまで落ちて我慢しないで、上手に休息入院を使っていこう、という感じ。
今のところ、2ヶ月に1度は休息入院を入れる感じになっている。


●自分のこと
障害基礎年金1級
精神保健福祉手帳1級
障害支援区分5


●自分の障害特性
私の考えていることがバレてる、私のことを噂している、私はつけられている・・・これらは、統合失調症からくるものだと思う。

色々考えることが重なって、優先順位がつけられなくて、パニックになる、音に過敏、話が得意ではない、一人でいることを好む、記録をこまめにつけている・・・これらは発達障害からくるものだと思う。


●現在の薬
・ハロペリドール(3mg)3錠
・リスペリドン(2mg)4錠
・ゾテピン(50mg)5錠
・ビペリデン(2mg)3錠
・ロラゼパム(1mg)3錠
・バロプロ酸ナトリウム(200mg)3錠
・炭酸リチウム(200mg)2錠
・ベルソムラ(20mg)1錠
・ルネスタ(2mg)1錠
・テトラミド(30mg)1錠
・ガスコン(40mg)3錠
・ビソプロロールフマル(2。5mg)1錠
・モビコール1包
・酸化マグネシウム(500mg)1錠
・リンゼス(0。25mg)2錠


●好きな・・・
歌→中島みゆきの「糸」
  コブクロの「蕾」

人→嵐の櫻井くん(密かに好き)

物→抱き枕
  自分の部屋にあるもの全部

場所→自分の部屋

こと→カラオケ・温泉・家族旅行

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

最近、メンタルヘルスの順位が上がってきて、新しく私のブログを読んでくださる方も増え、私のことよく知らないで読んでくださっているかもしれない、それは失礼だなと思い、自己紹介を書いた。

他に私のことで知らないことがあったら、コメント欄で聞いてみて下さい。

できるだけ答えていこうと思っています。

どうかこれからも、宜しくお願いします。




2020/2/11~
今、人生で、精神科に入院、42回目を送っている。
最初は保護室、今は一般床の個室でOTに通ったりしながら、まぁまぁ満喫している。
病名は、統合失調症と自閉症スペクトラム。


2018/1/23
主治医の先生に、病名は「統合失調症に間違いない」と言われた。


2016/6/15
就労Bのある作業所の自立支援部門に登録許可が下りた。
週5で毎日、通い始める。


2016/2/29
施設を退所した。
一旦、自宅に戻った。


2015/7/27
人身事故に繋がる事故を起こしたとして、精神の専門の施設を勧められる。
今いる施設には、最大2016年2月までいられる。
今、担当ケースワーカーさんが、施設を探し回っている。


2015/4/17~30
主症状は「脱水症」で緊急入院。
胃の方も、胃潰瘍の直前で、「びらん性胃炎」と「逆流性食道炎」と言われた。
私にしては、大部屋で大人しく入院生活を送れるようになったこと自体が、快挙だろう。


2015/4/2
今日は4月2日。
父の70歳の誕生日。
「古希」である。
両親を大切にしなければいけないと、思いました。
みなさん、今までの私のわがままな言動をお許しください。

 

    

ご覧頂きありがとうございますスター

 

15歳から精神科への通院、入退院が

始まり、今も続いています。

 

自閉症スペクトラムのこだわりの強さや

感覚過敏による生きにくさ、

統合失調症の妄想の辛い症状と

闘っています。

 

現在4年間在籍していたグループホームの

退去が決まり、次の場所を

探すために精神科入院中。

 

初めての方は、こちらをどうぞ。

⬇️

ゆこたんのこと

 

10/2以来、久しぶりにOTに行った。

 

今日はこれを作った。

 

 

 

OTの組み立て説明書

 

工程としては、すごく単純。

 

色塗って、ニス塗って、編むだけ。

 

でもねー、私、段々考える力が劣ってきているみたいで、説明書通りに作るっていうのがとにかく苦手。

 

1個目を作った時は、色さえ塗れば組み立てるのはスタッフさんがやってくれたんだけど、今回はそうは行かず。

 

「こうやって作ってね」

 

と説明して、すぐに解いてしまう。

 

何度も何度も説明書を見ながら作ったけど、

 

もう無理。

ぽいっ。

 

って投げ出して、次に何を作ろうか見本を見ていたら、

 

「ゆこたん座りましょう」

「ゆこたん一緒に体操しましょう」

 

いちいちうるさい。

 

どうせ解いちゃうんでしょ。

もうそれ作りたくないから。

今私は次に何を作ろうか考えているの。

 

でも作品を途中で投げ出すのはいけないことだと分かってたので、スタッフさんと一緒になんとか作り上げた。

 

これが写真。

 

「自分で出来たねー」

「もう2度と作んない」

 

で、今作っているのは、小銭入れ。

 

カードケースは5週くらいかかると言うので、私にかかれば7週だなと思い、やめておいた。

 

小銭入れは、私にペースで4週くらい。

 

刻印はもう終わったから、次は色塗りかな。

 

その後周りをかがって、ボタンをつけて終わり。

 

保護室に収容されなければ、4週で終わる。

 

でも1つ1つの作品を、大事に作ろう。

 

自分の能力に見合ったものを。

 

私も歳を取ったから、昔のような能力はない。

 

これなら出来るだろうと言うものが、出来なかったりする。

 

それが衰えなんだね。

 

今日は10:00〜18:30開放。

 

このまま行けば、月曜日には個室に完全に出られる。

 

先生にも看護師さんにも

 

「ちょっとでも不調を感じたら、保護室に戻ってね」

 

と言われているけど、いやー、そう簡単に戻る訳がないでしょー。

 

誰だって保護室は嫌だもん。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

    

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ゆこたんのこと

 

保護室も一般床の個室も移動。

 

どうしてかはよく分からないんだけど、うるさい人がいるので、全体をサクサクっと動かしたみたい。

 

私は両方とも広いお部屋に移って嬉しい。

 

夜中中騒いでたうるさい人が、今日、院外外出で美容院に行っているから、納得出来ないんだよなー。

 

でも病院では、人は人と割り切ることが出来ているので、まぁそれほど気にはならない。

 

担当医も担当看護師も違うし。

 

私は今日は10:00〜16:00開放。

 

さっきシャワーの順番を待っていたら

 

「🚨ウィーンウイーンウィーン🚨

新館本館6階で火災が発生しました。

落ち着いて行動して下さい」

 

とでかい音で鳴り響いて、どうせ誤報だろうとすぐ思ってしまう私もどうなんだか🤔なんだけど、やけに長時間鳴っているので、流石に不安になって部屋の外に出てみた。

 

物々しい雰囲気の中、先生と看護師さんが

 

「誤報でーす」

 

と言って回っていた。

 

シャワー中じゃなくて良かった。

 

もうすぐ昼食。

 

今日のパンは、私は食べられるんだろうか?

 

(オレオで縦割りしたから)

 

でもパン、楽しみウインク音譜音譜

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

    

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ゆこたんのこと

 

先生が教えてくれた。

 

「何も言わないのもかえって不安を煽るかと思ってね。

お父さん、理解を示してくれましたよ。

一人暮らしに必要な支援を説明して、お父さんからの援助が必要なこともお話ししたら、とてもよく分かってくれました。

最初は一人暮らしは無理なんじゃないかっておっしゃってましたが、ケースワーカーさんが説明したら理解してくれました。

一人暮らしに向かって話は進んでいます。

この後、市の担当職員さんと計画相談の方でお話に来てくれるかと思います。

僕はお薬の調整をして行って、あとは計画相談の方たちに任せましょう。

お父さんには耳の治療を継続して頂いて、ゆこたんは一人暮らしの話を勧めましょう。

お母さんもお父さんの耳が聞こえなくて大変だったと思いますよ」

 

と話してくれた。

 

そうかそうか、父は分かってくれたんだね。

 

そう簡単にいかないと思っていた父の問題。

 

父は先生とか上司に弱いんだよね。

 

私がいくら「ヘルパーさんが来てくれるよ」と説明してもダメだったのに、ケースワーカーさんの話を聞くと、コロッと態度を変える父。

 

まぁ分かっていたけどね。

 

保佐人とかの話にならなくて良かった。

 

虐待申請とか。

 

どうなることかと思った。

 

正直、一人暮らしは不安だらけなんだけど、どこに行ったとしても初めてのところは不安だし、ケースワーカーさんが「具合悪くなったらまた入院すればいい」と言ってくれたのも心強かった。

 

「もう入院なんかしちゃダメだよ」と言われるより、ずっと気が楽。

 

これからアパートを探していかなくちゃいけないから、外に目を向けなければならない。

 

保護室出れるかも!!

 

と思ったら、いきなり退院の話ですか!!

 

とビビっているけど、まぁぼちぼち進めて行きましょう。

 

 

歯科がねー。。。

 

オレオクッキーで衝撃が加わった歯。

 

歯茎が痛いと思っていた。

 

歯槽膿漏なんじゃないかとマジで思っていた。

 

ところが、今、歯科に行って、

 

歯がポッキリ縦割れしていることが分かった。カオス。

 

レントゲンを撮っても分からなくて、私が痛がるので歯を丁寧に見ていた先生が

 

「あ、折れてますね。

これは痛いでしょう。

これだー。

麻酔かけて抜いてみましょう」

 

と麻酔をかけて、ポロっとな。

 

今日は様子を見て、痛みが続くようなら、神経の治療をしなくてはならないし、痛くないようなら、抜いた歯を接着剤でつければいいそうで・・・。

 

抜いたというか、取れた歯ね。

 

歯槽膿漏でもなんでもなくて、歯が割れてました。

 

オレオクッキーで縦割れ。

 

神経の治療でも接着剤でもなんでもいい。

 

原因が分かったのなら、この1週間、左の歯で噛めなかった歯をなんとかしてくれあせる

 

 

先生のノートの話は。

 

「ゆこたんは、好きな本とか好きな作家さんはいますか?

ゆこたんの想像上のストーリーを思い浮かべて、味方になる人、頼れる人を作って、物語を作ってみて下さい」

 

という今まで生きてきて、1、2に入るくらい難しい宿題を出されてしまった。

 

どうすんの、この宿題。

 

どんな難題でもこなしてきた私だけど、これは難しすぎる。

 

想像力がないから、ストーリーを作るのは難しすぎる。

 

浮かんだとしても、ストーリーを文章にするのってどうするの??

 

私から「ノート書きたい」って言ったけど、こんな難しいお題を出されると思ってなかった。

 

やばい汗うさぎ

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

    

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ゆこたんのこと

 

今、父と母が病院に来て、先生と話し合ってる。

 

父が来るのは快挙なんだけど、それだけ大きなことだから、先生は会わせてくれない。

 

私も参加したいあせる

 

私のことなのにあせる

 

先生が言うには

 

「今はゆこたんも望んでいる通り、一般床に出たり、OTに参加したり、院外外出をするのを目標にするのがいいと思います。

余計な刺激はできるだけ避けて、ゆこたんが落ち着いて考えられるようになった時、一緒に考えていきましょう」

 

と。

 

今日は父がいるから、母との面会もダメなんだそうだ。

 

_| ̄|○ガックリ。

 

 

私は処遇が一番REDな区分になったり、今はyellowな感じで、もう少し頑張るとblueになってくる。

 

戻らないように頑張ろう。

 

そもそも私は保護室じゃなくてもやっていけるはず。

 

もっともっと頑張れる。

 

底辺にいる時は、もう這い上がれないんじゃないかって思うけど、少し浮上してきた今は、頂点目指して頑張ろうって思う。

 

 

今日から先生とノートのやり取りを始める。

 

先生からお題を出してもらって、それについて考えたことをノートにまとめる。

 

お題は先生が私に考えてもらいたいと思ったこと。

 

私は話し言葉が苦手で、即答することができなくて、黙ってしまったり、考えてもいないことを言ってしまい、後ですごく後悔する。

 

ノートに書くと言う課題が与えられれば、保護室での暇な時間、自傷することがやめられるし、考えていることが伝わって、一石二鳥。

 

 

______にしても、話し合い、長いなぁ。

 

心配になってくる。

 

 

私はこれから歯科もある。

 

木曜日に、グキッハッ笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

と来てから、1週間待たされた。

 

あぁしんどかった。

 

 

ではでは

(^^)/~~~

 

    

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ゆこたんのこと

 

金・土・日、ずっと保護室の中だった。

 

私は今具合が悪いのか??

 

先生たちは

 

「こんなゆこたんではない」

 

と言う。

 

自分ではよく分からない。

 

「具合悪くなんかない」

 

と言うと

 

「少しは病識持った方がいいよ」

 

と言われる。

 

悪くなんかないと言う時ほど、具合が悪い時なんだって。

 

 

今日は10:00〜14:00開放時間。

 

保護室の中にいる時は、早く時間よ過ぎろ!!って思うのに、開放時間はあっという間に経ってしまう。

 

あー、Amazonで頼みたいものがいっぱいあるんだった!!

 

忙しいあせる

 

 

ではでは

(^^)/~~~

1つ目…。


母が精神科を受診するかも。


昨日、私の先生たちに勧められたそうだ。


「お母さんもギリギリのところみたいだし、お母さんが精神科を受診すれば、ゆこたんの家族としてだけでなく、直接アプローチしやすい」


そうで、それはそれでいいことだなと思った。


でも当の本人は、余り乗り気ではないらしい。


「ママがしっかりしないと」


とか言ってたけど、精神科にかかることは、悪いことじゃないからね。


なんか精神科にかかると、負けを認めたみたいになってるけど、違うからね。


一番心配なのは、父に止められるから受診出来ないのではないか?と言うこと。


診察代を払うのは父だし、領収書を細かくチェックするのは父。


あれでは自由に病院もかかれない。


それはいつも思っていた。


多分それで引っかかってるんだろうな。


「なんで精神科なんてかかるんだ」


って絶対言われるし。


かわいそう、母。


家庭を壊す父。



2つ目…。


私、ホルモン治療始めました‼️


血液検査の結果、バリバリ更年期障害だったので、貼り薬を処方…


する予定だったんだけど、院内処方がなく、泣く泣く飲み薬に。


乳がんになるリスクが上がるらしく、定期検査が必要になるとか。


これから付き合わなくてはいけない薬になるかもしれない。



3つ目は…。


歯が痛くて…‼️😭


虫歯はないと言われているので、多分虫歯ではないんだけど、昨日おやつのオレオクッキーを食べていたら、ぴき〜ん✨‼️


明らかにおかしい何かが起こって、詰めたものが取れたのかと思ったけど、そんなことはなく。


看護師さんに相談したら、


「神経に当たったかな」


と。


これから回診で来る先生にプレゼンして、いかに歯科受診が早急に必要か説明するけど、ご飯もろくに食べられない。


何とかしてくれ〜💦



ではでは

(^^)/~~~

今3時過ぎ。


眠れない。


何度も不眠時、不穏時、不安時飲んでるのに。


夕食前のような元気はないから、ドリルとかは出来ないけど、






看護師さんが


「カップラーメンはダメだけど、ジュースはいいよ」


と言って、ジュースをくれたので、




チビチビ飲んでいる。


あー😩

お腹空いたなー😮‍💨


もう寝るのは諦めた🤦‍♀️



そう言えば日中、主治医の先生が言ってた。


「なんか大変だね。

でもここにいる間は安全安心だから、ハッピーに過ごそうよ。

グー👊」


家の問題は、医師間で何とかする、と言っていた。


母が一人で背負って、大変な思いをしている。


かわいそうだなぁ😢


私は何もしてあげられない。


私に補佐人を付けるとか言う話が出ていた。


将来的に考えて、賢明な話かもしれない。


でも母はそれも不満そうだったな😑


お金がかかるから😓



今先生に頼もうと思っていること。


⭐️ 認知症の検査

⭐️ 知能検査

⭐️ 発達検査


全部やってくれるとは思ってないけど、このうちの一つか二つは。


他にも話したいことはまとめた。


昨日先生


「夜行きます」


って言って来なかったし、今日はお休みだから、明日話す時間をしっかり決めて話すぞー😅💦



ではでは

(^^)/~~~

父のこと。

 どうなるのかなぁ?


母は80歳。

 もうすぐ誕生日が来て80歳なんだけど、お祝い出来るかなぁ?


保護室。

 いつ出れるのかなぁ?


この先。

 どうなるのかなぁ?



不安がいっぱい。


多分不安がない人なんかいないと思うけど。


私は低レベルな悩みを真剣に抱えてる、と思ってしまう。



今私は保護室。





蓋なしのゴムの容器に水、あとスマホ、この2つしか入れてもらえない。


ベッドもなく、マット。


日中個室に行けば、それなりに…だけど、それは4時間の命。


あー😩

辛いなぁ。


トイレの水も止められている。


今日母との面会、許してもらえるかな?



私はストレスがたまると、解離してしまう。


記憶のないところで行動してしまう。


最初は1年前、離人感からだった。


自分が自分じゃない感じ、先生にずっと訴えていた。


でも余り相手にしてもらえなくて。


今回の入院で、「解離」と診断された。


なんか難しいみたい、治すのは。


保護室も解離の治療の一環なんだけど、イマイチ受け入れられない。


ストレスの第一要因は…


もう分かってるよね?


父、しかないんだけど😓



ではでは

(^^)/~~~

編集の仕方を変えたし、スマホから投稿したら、昨日のブログが消えてしまった。


ショック😨😨😨


⬆️これは今朝投稿したんで、読んで下さい。


でも今、保護室の中でパソコン使えないし、短い開放時間で、あれもこれもするのは無理。


今日は10時〜14時開放だけど、休日でお風呂が潰れたので、シャワーを浴びたい。


シャワー予約は殺到するから、浴びられるかどうか?


で、食事になって、母に電話してたら、すぐに14時になってしまう。


だからパソコンでブログを投稿している暇はないし、パソコンで昨日のブログがどこに行ったか検索している暇もない。


いや、暇は暇だらけで飽き飽きしているんだけど、開放時間が少ない。


自由がない。


ベッドに体を横たえている今、肉の塊か⁉️って思う。






ブロック肉…😓


太ったし、お腹が出ている。


醜い。


点滴の時も


「むくんでますよ」


とか言われたしなぁ。


むくんでるんじゃなくて、太ってるんだと思う。


もっと言えば、体脂肪がありすぎるんだと思う。


恥ずかしい🫣


昨日から腹筋始めてるけど、一日二日やったところで変わらない。


さっきはイライラして、カード出そうかとも思ったけど、






ちょっと食い止まってみた。


そして今、ブログ第二弾を書いている。



今日一日無事に過ごせますように。


穏やかに何事もなく過ごせますように。



ではでは

(^^)/~~~

 

    

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ゆこたんのこと

 

昨日施設にしようか、なんてちらっと書いたけど、施設なんてグループホーム以上にない‼️


地方でもない‼️


何で私は今までグループホームも施設も簡単に入れたのか⁇


おかしいんじゃないか⁇


はー、難関が多すぎる。



昨日は病棟医の先生が絵を描いてくれた。


ハウルの動く城のひんを描いてくれた。


ひんというのはこれ。





で、描いてくれたのが、これ。




かわいい😍🩷

うまい🩷


 男性看護師さんが


「いいよねー、頭良くて絵もうまくて顔もいい人は」


と言っていて、ひがんでるのかな⁇って思った。


先生はひんがお気に入りで、胸元からネジで動くひんのマスコットを出してきて、動かして見せてくれた。


「喜んでくれて良かったです」


と言ってくれた。


他にマインドフルネスやボディスキャンのYouTubeを紹介してくれた。






やってみたけど、リラックスできて、体が楽になった。


5分、10分試してみて下さい。



※ 昨日のブログが消えた💦


 

ではでは

(^^)/~~~