今日は娘と五大栄養素の
キャラクターを作りました。
みなさん、五大栄養素って何かご存知ですか？
◆タンパク質
◆脂質
◆糖質(炭水化物)
◆ビタミン
◆ミネラル(無機質)
ちなみにざっくり説明すると
タンパク質(筋肉や血液などを作る)、脂質(エネルギー)、糖質(エネルギー、脳のエネルギー)、ビタミン(からだの調子を整える、タンパク質、脂質、糖質の働きを助ける)、ミネラル(からだの調子を整える、骨や歯を作る)※細かい種類により働きは違ってきます
で、キャラクターを家族にしてみました
全員そろうことが大切だよー！
(バランス良く食べる)
【ママ】脂質
水色にしちゃったから
ピチ○ンくん感が出てますが
お水ではなくて『アブラ』です
テッカテカのママの顔
こういう日よくあるわ〜(笑)
【パパ】糖質
ぽっちゃりさんがすべて糖分のせいではないけれど
取りすぎると脂肪に変わって太っちゃうこともあるのでこうなりました。
脳みそのエネルギーになる⇛勉強⇛メガネパパの完成。
【長男】たんぱく質
頼りになるお兄ちゃん！
筋肉マッチョ！血の気多し！
【次男】ミネラル
鉱物っぽく、カクカクしたお顔
忍者のように、影で活躍してくれる！
【末っ子】ビタミン
元気いっぱいの末っ子！
いや、ビタミンが柑橘系にばかり含まれてるわけじゃないんですが、何かビタミンって聞くと柑橘系ってかんじがするよねー！
ちなみに娘が作ったもの
この本を参考に作りました。
絵本のようにこの本をよく読んでいる娘。
私より勉強してるなー！
この間は急に
『パントテン酸って何？』と聞かれたので、この本を見ながら一緒に勉強しました。
一緒に勉強するって、娘にとっても楽しいみたい
お店ができたら張り出そうと思うので、もう少し考えま〜す
参考文献
栄養素キャラクター図鑑