チャネリング専科
吉田春菜（わかな）です。
コロナショックの真っただ中。
残念ながらコロナウィルスへの
治療法がまだない状況ですよね。
マスクが買えなかったり、
トイレットペーパーもなくなったり、
一斉休講などへの対応などで、
不安が募ることもあるかと
思うけど、
必要以上の不安は
免疫力を下げるから
要注意！！！
というわけで
『不安』をいっぱい抱えて
日々を過ごすよりも、
『予防』や
『免疫力アップ』に力を入れる
↑ こちらのほうが前向きな
取り組み方かなと思います。
で、予防も大事だけど
今日、お話しするのは
こちら。
↓ ↓ ↓
免疫力を高めてウィルスに負けない自分を作る
まずは
『免疫力を上げて
ウィルスに負けない体を作る！』
という『体』のお話しからしますね。
と言っても
一般的なこととなりますが
・免疫の元となる
「タンパク質」をしっかり摂る
・風邪に効果的な
「ビタミン、ミネラル」をしっかり摂る
・水分をしっかり摂る
・体をしっかり休める
・手洗い、入浴、掃除、
換気で、体と環境をきれいにする
こういう健康管理や衛生習慣が
基本となるかな・・・と思います。
↑ ↑ ↑
『そんなん知ってるわ！！！』
と思う方も
いらしゃるでしょうが、
習慣にしてこそ
強い免疫力が身に着く
ここが、ポイントなんですね。
↑ ↑ ↑
コロナウィルスが
身近なものになった時点で
すでにこの質が問われてます。
免疫力アップのために
皆さんはどんなことを
心がけてますか？
私は普段から
上記のことはやってますが、
それ以外には
・筋トレ＆有酸素運動
→筋肉維持とダイエットも兼ねて？
（ダイエットは全然効果ないですが）
・サウナ
→もともと冷え性で代謝が悪いので
汗を大量にかき代謝をあげてます。
・発酵食品
→腸を健康にするために
ヨーグルト、コンブチャ（紅茶キノコ）など
梅、味噌もよく食べるかな。
・先月からプチ断食を２回決行！
→現代の食習慣は体によくないので
デトックス（毒素排出）のために。
↑ ↑ ↑
こちらはコロナがはやり出して
やりたくなって挑戦してみました！
（意外に無理なくできたので驚いてます！）
まあ、こんな感じでしょうか。
で、ここまでは肉体的な
アプローチね。
で、今日の『肝』はここから！
実は
『心』『魂』『体』は繋がってるから
三位一体で連携させたほうが
ものすごく免疫力が高まる！
ということなんです！
『体』の方法は
前述のとおりの
方法でいいんだけど、
けっこう重要になってくるのが
『心』と『魂』の部分。
『心』と『魂』の免疫力って⁉
『心』も『魂』も見えないから
どのように心がけるのかって
分からないですよね(^^;
でも、確実に
『体』と密接な関係があり
『免疫力』にも大いに影響
するんですよ。
下記はほんの一例ですが、
『心』と『魂』の免疫力を上げる
方法となりますのでご参考に。
・自分自身の波動を上げる心がけ
→ 3/12公開動画参照
『波動を上げる５つのこと』
・宇宙エネルギー（癒し）と共振共鳴
→ レイキなどの宇宙エネルギーで
不調な部分を調和状態に
※必要な方は→こちら参照
・エネルギーパターンの格上げ
→ ☆ネガティブな思い込みの解放
☆抱えているトラウマの手放し
☆傷ついたインナーチャイルドの癒し
などなど
※必要な方はライタリアンクリアリングで可能
みたいなことを
心がけできていればOK！
私たちのエネルギーは
宇宙エネルギーと同質です。
ただし、不要なもの
（毒素みたいなものと考えてOK）を
多く持っていると
共振共鳴しにくいんですね。
で、共振共鳴しにくかったら
宇宙エネルギーに存在する
『癒し』の要素と連携しにくくなるんです。
つまり、
自分のエネルギーと
宇宙のエネルギーを
共振共鳴させるほうが
『癒し』の能力が高くなるってこと！
レイキなど『エネルギー』を扱う方などが
自然治癒力は高いのはそのためです。
だからこそ
不要なものが解放されると
共振共鳴が起こりやすくなり
『自然治癒力』が増大するというわけ。
↑この辺は、
医学の話では説明できないですが、
皆さんがご存知のお話しだと
『笑いがガンを治す』
などの事例ってあるでしょ？
それは不思議な話じゃなくて、
前述のような免疫力を
高めたら起こる現象と捉えると
分かりやすいかな。
コロナショックで
大変な思いをしている方も
たくさんいらしゃる中、
違った見方をすると
コロナは
免疫力アップ
を現代人に強く気づかせてくれる
大事な出来事だとも思えますね。
気づいた人から
本当の健康と幸せを
手に入れるステージに突入
できるのかな・・・とも(^^;
一見ネガティブに思える出来事でも
ポジティブに行動できる人には
ステージの格上げが待っているはず(^_-)-☆
あ、コロナ真っ最中だけど
スクールはオープンしておりますので
お問合せはお気軽に(^_-)-☆
今日はガチに書いちゃったので
長文となりました。
こんな時期だからこそ是非とも
自分史上最強の免疫力
作り上げてくださいね！
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます！
（次回からは長文じゃないので
ご安心ください（笑）♪）
吉田春菜著・出版籍紹介