仮面夫婦を修復して
家族が喜びの毎日に
人生を取り戻す
心理カウンセラー Nakoです🍀
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このブログでは、
夫婦・親子関係の悩みを
誰にも言えず、ひとりで
問題を抱えて苦しんでいるあなたに
自分の心をゆるめ、
本来の自分をとり戻し
最愛のパートナーと笑顔で
今をいちばん最幸に生きる
最幸の人生をつくるコツを
お伝えしていきます。
私自身も５年の仮面夫婦を経験し、
どん底人生を苦しんだからこそ
同じ悩みを抱えた懸命に生きる
女性・ママの方を救いたいの
強い想いで発信をしています。
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心の崩壊限界の叫びに気づけない不幸の選択
もうすでに心も身体も限界…
自分が崩れていきそう…
なのにまだ大丈夫って
自分に無理をして
頑張り続けているそこのあなた！
本当は頑張りたくないのに
本当は休みたいのに
でも夫や周りの目が気になる
ダメな人間と思われそう
色んなことを考えすぎて不安になる
だから
あなたは限界を超えていても
こんな私はまだまだなんだと
無理をして頑張ってしまう…
あなたは
どうしようもない不安を
ずっと抱えているのではないですか？
あなたが
自分の心の崩壊と
限界の叫びに気付けず
不幸の選択をしてしまうのは？
なぜなら…
あなたは
頑張る自分に価値があると
思い込んでいるからです
あなたが抱える
どうしようもない不安と怖さとは…？
頑張っていない
自分には価値がない
ということです
だから…
あなたは
無意識に頑張る選択をしてしまう
頑張らない自分でいることが
とても不安で恐怖で仕方がないのです
その原因は…
あなたが子どもの頃に
頑張ることでしか
親から得られないものがあったから
あなたは
自分を殺してでも
頑張ることをやめられなかった
なぜなら、
親からの「愛情」が
ほしくてほしくて
たまらなかったからです
そして
あなたは頑張ることでしか
自分の価値を感じることができなかった
自分の存在を確かめるために
必死で生きてきたのです
そんなあなたは
いつの間にか…
頑張らない自分は愛されない
頑張らない自分は認められない
頑張らない自分は価値がない
頑張らない自分は褒められない
あなたは
頑張っているから愛される
頑張らない自分は見捨てられる
と思い込んでしまったのです…
あなたが
子どもの頃に心の土台が育まれず
早くに自立をしてしまった
満たされずに成長してしまった場合
ずっと心の安心感がないまま
寂しさや悲しさが残ったまま
生き続けることになる
そうなると
夫婦関係、人間関係は
常に拗れる問題だらけの
生きづらい人生になるのです
あなたが
自分自身に幸せになっていい
許可を出さない限りは、
頑張り続けることを一生やめられない
不幸の選択をくり返す
苦しい人生をあなたは生きる
ことになってしまうんですね
あなたがなぜ
無理をしてでも頑張り続ける
理由がわかりましたか？
すべては
幼少期の家庭環境が
親子関係が影響しているんですよね
私も我慢と頑張りをやめられない
人生を３０年以上続けてきたんです
まさか両親との関係が自分の人生
夫婦・親子関係にまで影響し、
家庭崩壊、離婚寸前で悩む事になるなんて…
でも大丈夫です！
だってあなたは
ここで気づけたのですから
あなたの目の前の問題は
ピンチからチャンスに変わるのです
あなたが
頑張ることをやめて
幸せになる許可をだしたいなら
幸せな夫婦関係を築きたいのなら
自分を大切にすること
自分で自分を幸せにすることです
そのためには？
自分のどんな心の声も
ちゃんときいて
受け止めてあげること
認めてあげることです。
私も自分の本質を知り、
とても生きやすくなりました
自分を受け止めて
認めてあげることができると
頑張らない自分でもOKに！
どんな自分にも価値を魅力を感じれる
自分を愛せる女性になれました
心は安心感で満たされ、
頼りっぱなしでも夫からは愛される
また人生を一緒に歩める喜びを
幸せを味わえています
あなたも自分次第で
現実は何とでも変えれますよ！
私もそうだったから
必要なのは覚悟のみ！
あなたの１度きりの人生を
頑張ることで終わりにしますか？
それとも
あなたが幸せを選択できる
人生にしたいですか？
その答えはあなたの
心の中にあるはずです。
じっくりと聴いてみてくださいね。
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感情の裏側には
自分の本心が隠れています。
そして
幼少期に育った
家庭環境が大きく影響しているのです。
あなたが
夫婦関係を修復するために
必要なのは
ネットの情報ではなく
あなたの
見えない本心（無意識）を知ること
あなた自身と向き合うことなのです。
視点を変えることで
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
明日も
あなたが幸せに生きるコツを
お伝えしていきます
楽しみに
お待ちいただけると嬉しいです