仮面夫婦を修復して
家族が喜びの毎日に
人生を取り戻す
心理カウンセラー Nakoです🍀
プロフィールはこちら
このブログでは、
夫婦・親子関係の悩みを
誰にも言えず、ひとりで
問題を抱えて苦しんでいるあなたに
自分の心をゆるめ、
本来の自分をとり戻し
最愛のパートナーと笑顔で
今をいちばん最幸に生きる
最幸の人生をつくるコツを
お伝えしていきます。
私自身も５年の仮面夫婦を経験し、
どん底人生を苦しんだからこそ
同じ悩みを抱えた懸命に生きる
女性・ママの方を救いたいの
強い想いで発信をしています。
無料豪華５大特典プレゼント
私が愛され妻になれた方法をお届け
５年間も苦しんだどん底仮面夫婦が
たったの３ヵ月で夫婦円満幸せ妻に！
＼あなたが悩む夫婦問題の原因がまるわかり
あなたの知りたい情報が満載／
なんと・・全207ページ用意しました！
公式LINEのご登録はこちらから
↓ ↓ ↓
【夫婦仲改善には必須】
あなたの人生はあなたが変える
誰かのために生きる自分にサヨナラ
夫婦関係・親子関係・人間関係
あなたの人生がうまくいかない原因はコレ！
アダルトチルドレン
克服ガイドブックをプレゼント
あなたが苦しむ夫婦のお悩みの原因はコレ！
あなたが
今、直面している
誰にも言えない
夫婦関係の深い悩み…
あなたは夫に対して
さみしい…
悲しい…
苦しい…
つらい…
こんな感情を抱いていませんか？
実は、
夫婦関係に悩み
苦しくなる原因は…
あなた自身が
決めたルールにあります！
自分が決めたルールって何？
そんなのない！って思うのも無理ない
うんうん。
分かりますよ！そうですよね…
私も以前はあなたと同じことを思いました
だってそんなルールをつくった
記憶なんてないですもんね
でも
そのルールというのは、
あなたが
無意識に
自分で決めたルールだからです
ん？なおさら分からん？
ですよね…
ではあなたのそのルールとは
どんなものだと思いますか？
たとえば…
・かぞくのために頑張らないといけない
・これくらいは我慢するべき
・妻やママはこうあるべき
・夫を頼ってはいけない
あなたの中に沢山あるであろう
あなたを縛りつけ悩ませている思考。
完璧主義からくる
「べき・ねば思考」です
この思考があなたの中に
たくさんありませんか？
あなたは責任感が強く
ミスも許せない
そして誰にも頼れない
自分にすごく厳しい人間のはずです
だから、
あなたはその
自分が決めたルールを守るために
必死で一人で頑張りすぎてしまうんです
私もこのマイルールを守るのに
ひとりで完ぺきに頑張って、
夫に嫌われると思い言えなくて
なのに何で察してくれんの？って
傲慢な態度をとってたな～
夫にしたら分かるか～！ってなるわな…
でもね、
あなたが1人で頑張りすぎたら
起こることは？
「さみしい」「悲しい」
「苦しい」 「つらい」
ではないですか？
でも、あなたはこの４つの
とっても大切な感情をついつい
抑えこんでフタをしてしまうんですね
ということは…
あなたは感じているのに
感じないフリをするってこと
何も感じなかったことに
してしまっていたということです
そう！これは
めちゃくちゃ辛いし苦しいんです
だってあなたは一番の味方である
自分に嘘をついているんだもの
心に傷がつかんわけがない…
「さみしい」「悲しい」
「苦しい」 「つらい」
この4つの感情って
あなたの本当の心の声なんですね
でもちゃんと訴えていても
この心の声をあなたは無視をしてしまう
なぜなら…
あなたはすでに
我慢や感情にフタをすることに
慣れてしまっているからです
（何ですと～！）
そして
思考と感情が
一致しない行動をしてしまう
たとえば…
かぞくのために頑張らなきゃ！
これぐらいは我慢するべき！
でも本当は辛いし…
頑張りたくない、休みたい…。
あなたの
脳と心がチグハグになっている
だから
夫婦関係に悩みはじめてしまう
あなたは
自分自身で
苦しくなる原因を
つくりだしていたんです。
この無意識に作られたルールって
どこからきたの？って思いますよね
それは
あなたの幼少期の
家庭環境や経験からなんですね
あなたが
頑張ることは正しいと
思っているのは、
頑張らない自分は愛されない
頑張らない自分は認められない
と思いこんでいるから。
なぜなら、
あなたが子どもの頃に
「べき・ねば」の行動をすること
でしか得られないものがあったから。
愛されたかった
認めてもらいたかった
親からの「愛情」です。
あなたは大人になった今も
子どもの頃の思考のまま
生きてしまっているのです。
あなたが感情を置き去りに
したまま頑張ると
「嬉しい」「喜び」「幸せ」を
感じにくくなるのです。
あなたが
幸せな夫婦関係を築きたいのなら
自分で自分を幸せにすること
そのためには？
これまで無視し続けてきた
自分のどんな心の声も
ちゃんときいて
受け止めてあげること
認めてあげることです。
あなたは
頑張る必要なんてない。
生きているだけで十分なのです。
そのままのあなたで愛されるのです。
私もとことん自分向き合い
自分の本質を知り、
とても生きやすくなりました
大嫌いな自分が愛おしい大切な存在に
我慢と頑張ることを手放し
楽をしていても
夫からは勝手に愛されるように♪
強かった夫への恨みは完全に消えて、
愛は日に日に深まり感謝で溢れて
安心感がたまらないんです
今は何事にもワクワクしている
人生でいちばん幸せです！
あなた次第で
現実は何とでも変えれますよ！
必要なのは覚悟のみ
あなたは１回きりの人生を
どんな人生にして
どんな未来を生きたいですか？
生きづらい人生で
あなたは終わりたいですか？
その答えはあなたの
心の中にあるはずです。
じっくりと聴いてみてくださいね。
自分ではない誰かのために
生きてきた自分にサヨナラできる
とっておきのプレゼント
あなたが幸せになれる方法
夫婦仲改善には必須！
アダルトチルドレン克服ガイドブック（76P)
を特典プレゼントの中でご用意しています。
公式LINEから
受け取ってくださいね
あなたの
感情の裏側には
自分の本心が隠れています。
そして
幼少期に育った
家庭環境が大きく影響しているのです。
あなたが
夫婦関係を修復するために
必要なのは
ネットの情報ではなく
あなたの
見えない本心（無意識）を知ること
あなた自身と向き合うことなのです。
視点を変えることで
未来は広がりますよ
日常が変わるとしたら…？
そのヒントになるプレゼントを
ご用意しました。
豪華５大特典プレゼントは
＼あなたの夫婦改善に必要なヒントが満載／
なんと・・全207ページ
５年仮面夫婦の愛されない妻から
なにもしなくても愛される妻へ
ご登録はこちらから
↓
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
明日も
あなたが幸せに生きるコツを
お伝えしていきます
楽しみに
お待ちいただけると嬉しいです