仮面夫婦を修復して
家族が喜びの毎日に
人生を取り戻す
心理カウンセラー Nakoです🍀
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このブログでは、
夫婦・親子関係に悩み
誰にも言えず
ひとりで問題を抱えて
苦しんでいる女性、ママの方に
自分の心をゆるめ、
自分をとり戻し
最愛のパートナーと
今をいちばん最幸に生きる
最幸の人生をつくるコツを
お伝えしていきます。
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あなたが幸せになれないのは…〇〇の選択
あなたは夫から
愛されたい…
大切にされたい…
認められたい…
幸せになりたい…
と思っているのに
愛されないような行動をして
「こじらせ妻」
になっていませんか？
あなたがいつになっても
幸せになれない理由
それは
もしかすると…
あなた自身が
不幸になる選択を
しているからです。
愛されたいのに
分かっているのに
素直になれない。
夫が気づいてくれれば…
と思う。
その気持ちすっごくわかります！
わたしも頭では
もっと夫に優しくしてみようとか
ちゃんと伝えてみようと
毎回思っていたんです。
でもね、
いざしようとすると
無意識に
いつも通りの態度や
言い方になってしまう。
夫に優しくすることが
なんか自分に負けた気がする
なんか自分じゃないような気がする
なんか悔しい。
そう思ってしまうんですよね…。
なのに
そんなことをくりかえしては
やっぱり私はダメなやつだ
やっぱり私はダメな妻だと
自分を責める。
まさか夫は
そんな態度や
キツイ言い方の私が
本当は
夫婦関係を良くしたいなんて
愛されたいなんて
大切にされたいなんて
思っているなど気づきもしない。
だって
夫からすれば
「いつも不機嫌で怒ってる妻」
「何を考えていて何をしてほしのか
まったくわからない妻」
「自分勝手で冷たい妻」
こんな私だと
感じていたのですから。
私が逆の立場で夫にされたのなら
こんな夫は絶対にイヤだし、
一緒にいて心地よくない。
安心感など一つもなくて
家がめちゃくちゃ窮屈に感じる。
自分の居場所は？ってなる。
なのに私は夫に対して
・こんな私だけど
夫だから分かってくれるよね
・いつも家のことも
仕事も子育ても頑張ってるし
心の中では感謝してるんだから
夫婦だからって言わなくても伝わるよね
なんて思い、
当然、私の方が正しいでしょと
めちゃくちゃ傲慢な態度をとって
こじらせ妻をやってた…。
そりゃぁ、
夫婦関係がうまくいかなるはず。
夫もそんな私を敵と思って
うまくいくわけがない。
私を幸せにしたいなんて思わない。
だから、
私の夫はギャンブルに走り
○○○万の借金を作ってしまったんです‥。
では、なぜ
今のままではダメだと
自分で分かっていても
どうにもできないのか？
夫に愛されたい、
認められたいって
思ってしまうのか？
それは…
自分自身が
自分のことを
心の底から価値がない
私は愛されない存在だと
思い込んでいるから。
頑張らない自分には価値がない。
頑張らない自分は愛されないと
思い込んでいるから。
人に頼る自分は弱い自分だ。
そんな自分を絶対に許せない。
自分で自分を認めて
あげれていないからです。
あなたはどうですか？
自分には価値がないと
思い込んでいませんか？
こじらせ妻を
やっていませんか？
夫から愛されたい
認められたいと思うほど
本当はあなたの心の奥は
さみしくて
かなしくて
とても不安なのです。
でもそれ以上
あなたの
心が傷つかないように
あなたは我慢して頑張り続ける。
それが当り前だと思うから
夫に対し
愛されないような
行動をとってしまう。
そうやって
自分自身が無意識に
不幸になる選択をしているのです。
あなたが
不幸の選択をやめなければ
いつになっても幸せになれないのです。
あなたは
ここに気づくことが大切です。
あなたは
今の夫婦のままで満足ですか？
本当はどんな夫婦になりたいですか？
新婚当時はどんな夫婦になりたいと
望んでいましたか？
そしてそれが
できていないのはなぜでしょうか？
その答えは
あなたの心の中にあるはずです。
じっくりと聴いてみてください。
あなたは
頑張る必要なんてない。
生きているだけで十分。
そのままのあなたで愛されるのです。
あなたの
本当の心の声を聴いて
思いを受け止めて
認めてあげてくださいね。
私も過去は
ずっとこのまま苦しみ
幸せになれない人生で
終わるんだと思っていました。
でも、
人生でいちばん大切な
じぶんの心と向き合う方法を知り
自分を許せるようになった。
じぶんの価値を
認めれるようになった
罪悪感や
たくさんの苦しみから解放された。
こんなわたしでも
夫婦改善ができ、幸せをとり戻せたのです。
今では
自分が好きになり愛おしく大切な存在に。
夫や子ども、周りから勝手に愛される♪
つねに満たされワクワクしていちばん幸せ！
夫婦愛は深まり感謝であふれる毎日です。
きっとあなたは
とっても優しくて
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見えない本心（無意識）を知ること
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
明日も
あなたが幸せに生きるコツを
お伝えしていきます
楽しみに
お待ちいただけると嬉しいです