仮面夫婦を修復して
家族が喜びの毎日に
人生を取り戻す
心理カウンセラー Nakoです🍀
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このブログでは、
夫婦・親子関係に悩み
誰にも言えず
ひとりで問題を抱えて
苦しんでいる女性、ママの方に
自分の心をゆるめ、
自分をとり戻し
最愛のパートナーと
今をいちばん最幸に生きる
最幸の人生をつくるコツを
お伝えしていきます。
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夫婦関係の改善は自分を知ること！
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最低妻から愛され妻になって後悔したこと
夫に対して
察してよ！
頑張る私をもっと認めてよ！
想っているなら〇〇してくれるはず
夫婦なら助けてくれるのが当然でしょ！
私は正しい！悪いのは夫！
数年前の私は本当にヒドイ…
可愛さ・素直さ・優しさゼロの
傲慢で最低最悪な甘ったれ妻でした。
そんな私が夫に裏切られ
夫婦問題の悩みの原因を
根本から解消すると
あ～ら不思議！
なんと愛され妻＆ママになちゃった～！
でも、
そうなれたから分かり
後悔したことがあって…
それは、
もっと早くに
自分と向き合えばよかったこと
なぜなら、
私が子どものころからほしかった
心からの本当の愛と幸せを
手に入れることができた。
お家が、家庭が
かぞくのいちばん心地良く
安心安全で安らげる場所になった。
何よりも、
かぞく一人ひとりが
自分で自分の存在価値を認め
自分はここにいいてもいい
そのままの自分で十分愛される
と思えているからです。
もっと私が意地を張らずに
ひとりで我慢するのではなく
ひとりで抱え込むのではなく
誰かに頼り、甘えていたのなら
そして
もっと早くに
自分と向き合っていたのなら
もっと早くに
一歩を踏み出していたのなら
私自身も
夫や子どももこんなに長い間
つらく苦しむことはなかったはず。
自分がこどものころから
親からたくさんの傷を負い、
その痛みを知っていたからこそ
誰かを傷つける生き方は
絶対にしないと思っていたのに…。
自分を守る為に身につけてしまった
自分の生き方が、
自分のいちばん大切なかぞくを傷つけ
苦しめたことに後悔したのです。
あなたももし、
私と同じような思いをして
生きてきたのだとしたら、
私もそうかもと思ったのなら
あなたは大丈夫！
だってあなたは行動をして
今、そこに気付けたのだから
ラッキーですよね。
まず、自分に気付くことが大事！
夫や子どもに対しての
我慢や不満や思いを紙にバーッと
書きだしてみてくださいね。
あなたが
・夫や子どもに〇〇してほしい
・我慢していることが多い
・完ぺき主義
・頑張りすぎているのにやめれない
などの場合は…
あなたの思考の歪みや思い込みが
縛りつけて苦しめているのです。
過去の私はというと…
自己犠牲、我慢は当たり前で
イライラをかぞくに八つ当たり
相手に察してもらおうとしたり
弱い自分を隠して強がってった。
夫はそんな私に嫌気がさして
気付いた時にはギャンブルで借金の山…。
すんごく辛くて、虚しく、惨めだった。
裏切られた怒りが恨みになって
夫がいなくなればいいと
感情を押し殺す日々に
心も生きる気力もなくなり、
私とかぞくからは笑顔が消えた。
家族崩壊の危機を感じて
自分と向き合うことを決意。
自分が大嫌いで自信がない。
自分に存在価値はないと
思いこんで生きてきた私が
自分は生きているだけ価値がある
自分は愛される存在だと認めれると
どんな自分も受け入れるように
自分が大好きに
どんな時でもうまくいく
私なら大丈夫って信じれるように！
誰かにではなく
自分で自分を幸せにできるようになる
挑戦することを恐れずポジティブに
生きれるようになると
自分に未来にワックワックが止まらず、
こんなにも人生って楽しかったんだって
思えるようになった！
私が笑っていると
夫や子どもの笑顔も絶えない日々になった
私が小さい頃からほしかった
本当の愛と幸せは自分の目の前に
あったことに気づけた！
それもた～～っくさん！
そこにいてくれだけで
心がジワーってあたたまる、
思わずうれしくて笑みがでる。
ありがとうの気持ち心からあふれ出て、
想い合える気持ちと喜び。
そしてなによりもこの安心感。
私がずっとほしくてたまらない
求めていたものだった。
この幸せを今は大切な人と
毎日感じられることが本当に嬉しい。
夫に恨みや憎しみなんてもうない。
感謝しかないんだよね。
借金なんて笑いごとになってる。
かぞくみんなの心が満たしているから
それぞれが伸び伸びとイキイキと
自分軸で自分が思うままに
行動して充実した時間をすごせている。
悩みもお話もたくさんしてくれる。
何ごとにも挑戦して前向き！
これって本当すごいことよね？
だって以前は私がイライラしてるから
お家がいつもピリピリ緊張状態だった。
安心感がなく安らげる場所じゃなかった。
今はみんなが別人のよう。
私が変わっただけで、
毎日笑顔になっただけでこんなにも
劇的に現実が変わってしまう！
な～んにもしなくても
頑張らなくても弱み全開にみせても
夫からも子どもからも勝手に愛される。
苦しみからこの幸せを手にした
からこそ本当にこれは思うこと！
もっと早くに
自分と向き合えばよかったと・・・
私はあなたの苦しみがわかるからこそ
あなたにも自分をとり戻し、
この心からの幸せを
実感してほしいと強く願っています。
あなたの未来を
人生を決して諦めてほしくないのです。
でも、
ひとりだったらしんどいし
変わることはまず難しい。
私もメンターがいたからこうなれた。
だからあなたも
ひとりで頑張るのではなくて
私が頼ったように誰かに頼る
ってことをしてほしいなと思います。
あなたが
夫婦円満、幸せな夫婦関係を
築きたいのなら
・自分が我慢をしない
・自分の気持ちを大切にする
・自分を最優先する
・頑張らない
あなたは
頑張る必要なんてない。
生きているだけで十分なのです。
そのままのあなたで愛されるのです。
我慢がやめれず苦しんでいる
あなたが愛され妻になるには…
夫婦仲改善には必須の
アダルトチルドレン克服ガイドブック
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受け取ってくださいね
自分を変えるということは
これまで無視し続けてきた
自分の心の声を
ちゃんときいてあげて
自分を知るということ。
そして、
自分自身と心から向き合い
本当の自分を知り
本当の愛を知り
自分を変えていくということ。
あなたの
感情の裏側には
自分の本心が隠れているのです。
そして
幼少期に育った
家庭環境が大きく影響しています。
あなたが
夫婦関係を修復するために
必要なのは
ネットの情報ではなく
あなたの
見えない本心（無意識）を知ること
あなた自身と向き合うことなのです。
視点を変えることで
未来は広がりますよ
日常が変わるとしたら…？
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仮面夫婦の愛されない妻から
なにもしなくても愛される妻へ
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
明日も
あなたが幸せに生きるコツを
お伝えしていきます
楽しみに
お待ちいただけると嬉しいです