仮面夫婦を修復して
家族が喜びの毎日に
人生を取り戻す
心理カウンセラー Nakoです🍀
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このブログでは、
夫婦・親子関係に悩み
誰にも言えず
ひとりで問題を抱えて
苦しんでいる女性、ママの方に
自分の心をゆるめ、
自分をとり戻し
最愛のパートナーと
今をいちばん最幸に生きる
最幸の人生をつくるコツを
お伝えしていきます。
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離婚寸前夫から無条件
に愛される妻になった訳
あなたは仲良し夫婦や
夫から愛されている妻を見ると
羨ましいと感じていませんか？
では、あなたが
夫から愛されている妻のイメージは？
・スタイルが良くて可愛い美人さん？
・センスが良いオシャレさん？
・めっちゃ料理やお菓子が上手な妻？
・何でもできそうな完ぺき妻？
そのイメージね！私も一緒だった。
だってそうじゃなきゃ夫から
愛されるわけないよね？
実は、夫から愛される妻に
そんな完ぺきや頑張りなんてものは
ま～ったくいらなかったんです。
嘘でしょ～～いや。本当です！
だってね、私もいまは
離婚寸前だった夫から
すきなことやってなにも頑張らない、
どんなにズボラでも
勝手にめっちゃ愛されてるから。
なんなら愛の圧が凄いけど最高に幸せ♪
夫も幸せ太りがヤバイ…絶頂期です！
でもね、ちょっと想像してみて！
あなたも今の苦しみや夫婦関係から
こうなれたらどうですか？
いいな～なりたいと
思ったら続きをどうぞ♪
そんな私が愛される妻になったワケは…
わたし自身が
どんなわたしもOK
どんなわたしのことも愛せる
ようになったから
夫婦仲がいいとか、
夫から愛される人って
よくインスタで見るような方や
いつもキラキラしてるママ友じゃない？
すんごく分かる！私もそうだったから！
つい自分と比べていいな～ってなっていたし
勝手にそうと思い込んだりね…。
だから私なんて無理だし、
めっちゃ頑張らんと愛されないやんと
思って必死に頑張ってたんだよな～。
夫から無条件に愛されるって…
どんなわたしも愛されること
ということは、
自分が夫に、かぞくに
どんな自分もみせる必要がある。
わたしの
人には見せたくない、見られたくない
本当は弱い弱い自分も
おっちょこいでダッサい自分も、
超ズボラな面倒くさがりな自分も
なんにもやりたくないダラダラな自分も
片付け、そうじが大嫌いな自分も
料理がきらいな自分も
隠してしまいたいダメな自分も
認めたくない自分も
すべてをさらけだし見せること。
そんな自分を見せるとどうなるの？って
めっちゃ怖いし…
嫌われたらどうしよう…
何て思われるだろう…
めっちゃ不安しかないやん。
うんうん。
私もねはじめの一歩が怖くて
ドキドキで仕方がなかった。
だってやったことないことをするって
誰だって恐怖！不安しかないもんね。
でもこれが自分の
変わりたいのに
変わらないでいることのメリット。
でも今動かないと未来は変わらない。
離婚寸前なのにこのままじゃ
本当に家族が崩壊やん！
えっ？！それでいいの？
私はそっちの方が怖かった。
わたしが
本当は弱いのに強がってしまう
頼りたいのに頼れない
甘えたいのに甘えれない
頑張りたくないのに我慢して頑張っちゃう
休みたいのに休めない
わたしのなかにたくさんあって
禁止している部分が強かったのは
わたし自身がじぶんのことを
わたしには価値がない
わたしは愛されない
わたしは認められない
頑張らない自分には価値がない
頑張らない自分は愛されない
と思い込んでいたから。
人に頼る自分は弱い自分
完ぺきにできない自分はダメな自分
そんな自分を絶対に許せない。
自分で自分を
認めてあげれていなかったから。
わたしは
子どもの頃の思考のクセを
大人になってからも過去のルールで
生きてしまっていたんです。
あなたはどうでしょうか？
あなたは自分で自分を
認めてあげれていますか？
自分のすべてを夫に
さらけだし見せていますか？
きっとできていないから
今苦しみと戦って
拗らせ妻の愛されない妻をして
夫婦問題をひとりで抱えているんですよね。
でも大丈夫！
あなたもこれをやってみてくださいね。
わたしが夫から
無条件に愛される妻になれたのは
自分自身が
本当の思いを受け止めて
認めてあげることをしたから。
弱いのに強がってしまう私もOK
頼りたいのに頼れない私もOK
甘えたいのに甘えれない私もOK
頑張りたくないのに我慢しちゃう私もOK
許せない自分そんな私もOK
そうだよね～って寄り添ってあげて
でもあなた本当はどうしたいの？って
自分の心の声を聴いてあげることが大切。
本当は甘えたいし
助けて欲しい、頑張りたくない
だったらそれを少しずつやってみて！
わたしなら…
・ママが１番早起きして朝ご飯準備
→一番遅い！朝ご飯も子どもが準備でOK
・毎日家事、掃除、片付け完璧ママ
→ユルユル～散らかっててもOK。かぞくでやる
・ご飯は絶対手作り、栄養満点！
→夫は休みの日。面倒なら外食、マックでもOK
私が一番気持ちよくて
笑顔でいれるならそれでOK
私が笑顔ならかぞくも幸せ
あなたは
頑張る必要なんてない。
生きているだけで十分なのです。
そのままのあなたで愛されるのです。
自分が好きになり愛おしく大切な存在に。
夫や子ども、周りから勝手に愛される♪
今は何事にもワクワクしていちばん幸せ！
夫婦愛は深まり感謝で溢れる毎日です。
羨ましいを現実にするのは
あなた次第です
愛される妻になりたいあなたが
自分に価値がないと思い込んで
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自分を変えるということは
これまで無視し続けてきた
自分の心の声を
ちゃんときいてあげて
自分を知るということ。
そして、
自分自身と心から向き合い
本当の自分を知り
本当の愛を知り
自分を変えていくということ。
あなたの
感情の裏側には
自分の本心が隠れているのです。
そして
幼少期に育った
家庭環境が大きく影響しています。
あなたが
夫婦関係を修復するために
必要なのは
ネットの情報ではなく
あなたの
見えない本心（無意識）を知ること
あなた自身と向き合うことなのです。
視点を変えることで
未来は広がりますよ
日常が変わるとしたら…？
そのヒントになるプレゼントを
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仮面夫婦の愛されない妻から
なにもしなくても愛される妻へ
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
明日も
あなたが幸せに生きるコツを
お伝えしていきます
楽しみに
お待ちいただけると嬉しいです