おはようごさいます！
昨夜はすき焼きをしたのですが、
お昼が軽めだったのと、久々に白いごはんが食べたくて、調子に乗って2杯食べたら、
その後本当に吐きそうなくらいお腹いっぱいで苦しくて辛かった～～
やっぱり妊娠してから、
お米食べると食後の胃もたれが本当にひどいです。
納豆ごはんが1番好きな食べ物なのに～～
苦しみながら寝てしまい…
本当にお米は止めておこう、、、、
今日もまだお腹いっぱい、、、笑。
最近野菜不足なので、今日の夜はサラダにしよう～～。
今日は歯医者さんと、
通っている産婦人科の母親学級に行ってきます
週数で言うと本当は先月が対象月だったのですが、満員で今月になりました
自分のお腹が平均と比べて出気味なのか、よく分からないので、
同じ週数の妊婦さんたちとこっそり見比べてこよう～。笑
最近何だか胃から出てる感じなので、服によっては樽の様なカラダに見え、、、、
お腹が目立たない同じ服ばっかり着てます
チャックのスカートも、胸下ではけば着れるかなあと思ってたのですが、胃が苦しい
UNIQLOのロングプリーツスカートがゴムウエストだったので、一枚買おうかなぁ！
あと最近寝るとき、
家にあった抱き枕が大活躍してます
うつぶせもお腹が潰れる感じがするし、仰向けもお腹がつっぱられるというか、
横向きがベストですが、抱き枕があるとすごく安定♡
里帰りしたときもきっとまさに活躍すると思うので欲しいのですが、
里帰りに合わせて実家用にネットで買おうかな～。
出産&産後の買い物リストっていつ頃から作れば良いのだろう～～！まだ早いかな？？