やぁ(^O^)／
1人酒をやめたら、9日で2.8kgの減量に成功したちゃんまーだよ♪
いや～こんなに早く体重落ちるとは思わんかった！
急激に痩せるとリバウンドするんだよね。多分戻る気がしないでもない（笑）
みなさんは、ダイエットするときは徐々にやった方がいいですよ。そうすれば、停滞期もリバウンドもなく痩せられるそうです。テレビでやってたのが、1日100g減らしてくってやつ。
「たった100g？」
と、思う人もいるかも知れませんが、ちゃんとできれば10日で1kg、1ヶ月で3kg落ちるわけです。
そうすれば、身体に無理なくダイエットできますね。
リバウンドってのは、急激な体重の減少に対する身体の防衛本能らしいです。
ま、余談はさておき、1月のライブ6本が無事終了しました！遊びに来てくれた方ホントありがとうございました！
21日のフリーズは、Voの小須田氏が「胸を借りる」という言葉を「背中を借りる」と言い間違えたり、「こんなにたくさんの人に看取られるなんて思わなかった」とか、誰が死ぬねん！的な、天然っぷりをいかんなく発揮したMCをして、いいとこ全部持ってかれました。
最後の最後で「今日は楽しんでいってください！」もかむしね（笑）
JeeptaのMCのときに「ingはライブのやり過ぎで、胸を借りるっていう小学生でもわかるような言葉がわからなくなってる」っていじられました（笑）
打ち上げは、3次会まで参加して久しぶりにちょっと二日酔いになるくらいまで飲んだ。楽しかったなぁ。
人見知りながら、お酒の力を借りて鴉、ircle、Jeeptaの方々と話できたし！RATの方とは話せなかったけど…。
酒の美味うまさと打ち上げの大事さを実感した日でした（笑）
2月は1月よりライブ多いです！
【Live Schedule】
・02/01(火)京都MUSE
・02/02(水)大阪2nd LINE
・02/03(木)神戸VARIT
・02/04(金)高崎club FLEEZ
・02/08(火)名古屋ell.SIZE
・02/09(水)八王子Match Vox
・02/12(土)高崎club FLEEZ Asile
(この日は、小須田とちゃんまーのアコースティックライブとなります。初カホンに挑戦します！)
・02/20(日)前橋DYVER
・02/24(木)熊谷BLUE FOREST
・02/27(日)府中Flight
計10本！久々の関西とか名古屋とか八王子とか…わくわくするぜ！
遊びに来てね♪(´ε｀ )
☆以上☆