ぎっくり腰

三連休が終わりました

自分は昼寝や二度寝などいくつか予定が入っていたのですが

連休前日に

ぎっくり腰になりました

草をむしっていて、立ち上がった瞬間

右の骨盤あたりの筋肉がバキっといきました

右臀部一帯が激痛

けれど幸い臀部一帯では無かったのでまだマシで

無事予定をこなしました

たまに痛みで

顔がこうなりつつ

健康のありがたさが身にしみしみの連休でした

さあて、こちらを読んで元気に行くざ！