サマーな気分

今日は朝から病院day

点滴に4時間もかかりましたよ…（笑）

帰ったら18時でしたよ( ᐛ )爆笑

なんだか１日損した気分

身体には大事な点滴やから

よしとしよ~！（笑）

今日の美容うんちく

⬆️こちらはウォーキングの正しい歩き方

間違った美容法について～

①化粧水をたっぷりつける

肌に浸透する量はあらかじめ決まっています。コスメごとの使用量を守るのが一番効率がよい

②日焼けどめを塗ってすぐ出かける

日焼けどめは塗ってすぐに効果を発揮するわけではない。なので出かける30分前には塗りましょう

①も②も普通にやってしもてた（笑）

明日から直しましょ

それではgn