11月9日

今日はお母さんとお昼から出かけた！
Shoppingね！
たくさん買ってもらった！
痩せたら着れる服を
１着購入。。
がんばらねばねば！


起床１０時
Breakfast
ドーナッツ、コロッケ

Lunch
芳醇美容スンドゥブ
チャプチェ

Dinner
たこ焼き８個
シラス＆ザーサイご飯
ショコラワッフル。


ちょっと食べ過ぎたかなー。

あっ！
約束事にひとつ追加
踏み台昇降を１日１時間必ずやる。

これなら運動できる。。。。。