停滞期はなかったです。
ただし生理前はムダ。かといってウォーキングお休みはだめ。
ただでさえ溜め込みやすい時期だから歩こう！変化なし～1キロくらい太ることは覚悟！
生理初日から少しずつ減り始めるから、諦めないで歩こう！
体質によるんだろうけど、生理中は快便な私！むくみがなくなるとともに体重も減る。
よく生理中はムダ！てダイエット本に書いてあるけど、、たしかにムダ！でも生理前～生理中にかけて頑張ると、生理終わった後の減量ペースが変わるから、、是非是非生理だからって何もしないのは勿体無いよ～