Gohan Diary
★鶏の唐揚げ
★オクラ&モロヘイヤのオリーブオイル炒め
Gohan Diary
★人参のきんぴら
★納豆
Gohan Diary
★アボカドのわさび醤油
★青のりのみそ汁
★ご飯