8.10

★和風パスタ・・・たらこ＆エリンギ＆玉ねぎ＆海苔＆バター
★納豆・・・大根おろし＆ゴマ＆酢
★モロヘイヤのスープ
★サラダ・・・レタス＆ミニトマト＆生たまねぎ　
★炭酸水とレモン