4.6

◆ポトフ・・・玉ねぎ＆じゃがいも＆ソーセージ＆キャベツ＆人参

◆ご飯・・・挽肉＆ねぎ＆卵＆しめじ＆せり
◆ヨーグルト＆ブルーベリー酢