3.16

今日はきのこと玉ねぎを沢山入れたハッシュドビーフにしました！


ハッシュドビーフ・・・玉ねぎ＆舞茸＆しめじ＆牛乳＆ヨーグルト

キャベツのサラダ・・・塩＆こしょう＆ごま油
味付けがシンプルだからいくらでも食べられちゃいます

◆サラダ・・・トマト＆きゅうり
◆ご飯