2.16

◆おひたし・・・春菊＆えのき＆ゴマ＆しらす＆柚子

◆サラダ・・・レタス＆コーン

パスタ・・・にんじん＆クリームチーズ＆生クリーム＆卵＆塩コショウ

パスタの量を減らしてピーラーで細く切った人参を入れればカロリーダウン。クリームチーズと人参の相性がいい。