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みなさんこんにちは。
最近辞めれない会社を辞めたいと思うことが多く、最近はコーヒーの飲みすぎもあってか眠りが浅く、朝４時ぐらいになると勝手に目が覚めていました。
今日は土曜日、少しリラックスして、朝４時ぐらいに目が覚めた後トイレに行って、また布団に入り横になっていました。
いつもは目が覚めるとそのまま起きて副業をしたりしたのですが、何かに急かされるのではなく、心の安定を第一に行動してみました。
結局起きたのは７時３０分ぐらい。
ぐっすり眠った深い睡眠ではないけれど、腰痛は昨日より良くなりました。
また今日から意識的にコーヒーを減らし、代わりに暖かい牛乳を飲んでいます。
目が覚めない感じですけど、眠くなったら眠ればいいと思います。
また辛くなったときは、意図的、計画的に会社を休んでダラダラすることが大切だと思います。
最近は会社で上手にサボりや外勤を入れています。
サボりや外勤とは言え、仕事は仕事。
有休休暇の完全オフとはまた微妙に違うものです。
サボりと完全オフはまた違うものです。
朝起きてから中古本１０冊弱をメルカリに出品しました。
今日は近くのパン屋さんとお弁当屋さんにだけ行って、午後はシュークリームでも食べて食品の買い出しに行きます。
夕方はブックオフへ仕入れに行く予定です。
休みなしでメルカリ副業をしているからストレス・腰痛がひどくなったかもですけど、稼ぎが無いほうがストレスなので、今日も、明日も副業を続けます。