皆さんこんばんは。
昨晩は電気毛布をつけっぱなしのため、８時間寝たにも関わらず、寝起きがあまりよろしくありませんでした。
３０分強、天気のいい外を子供と散歩した以外は、午前中１時間、午後も４時間ほど寝てしまいました。
夕食の時間になったため、先ほど妻が私を起こしに来たぐらいです。
今日は天気が良かったため、布団を外に干したのもちょうど気分をリラックスさせたようです。
それにしても毎週末あまりにも寝すぎるため、少しネット検索してみました。
過眠は怖いですが、今のところ体と脳が睡眠を要求しているのだと思っています。
会社で無茶苦茶嫌な人とかは居ないのですが、会社そのもの、通勤そのものが私にとって大きなストレスなのだと感じています。
もう少し土日を有意義にとも思いますが、睡眠ならばお金は減らないし、変なものは食べなくて済むし、まあいいかなと前向きにとらえるようにします。