みなさんこんばんは。
今日も風邪でずっと寝込んでいました。
朝ピザパンを食べた後、そのあとまた布団に入って寝ていました。
お昼も食欲がなく、体重計に乗ればきっと６４ｋｇ台まで体重が落ちていると思います。
それでも３時、４時になって、今週の食材を買い出しに、近所のスーパーまで歩いて行きました。
頼まれたリンゴ、バナナ、ヨーグルト、鶏肉と、なぜかまたしょっぱいものが食べたくなり、かっぱえびせんを買ってしまいました。
小さい時、熱を出して休むと、母親が好きな食べ物を買ってきてくれたのを思い出していました。
確か消化が悪いトウモロコシや油っぽい食べ物は買ってきてくれず、お菓子とかゼリーとか果物を食べた記憶があります。
少しえびせんを食べながら、スポーツ飲料とヨーグルトで栄養補給して、明日に備えたいと思います。