みなさんおはようございます。
今朝は朝から雨の音で目が覚めました。
なんか久しぶりの朝からの雨だと思います。
今週はやや感情への抑圧を強く感じています。
会社ですごく嫌なことがあったのと、運悪く金曜日に妻が車をぶつけたため。
「覆水盆に返らず」なのでくよくよしても意味がないことはわかっているのですが、特に会社での嫌なことが記憶から消えないのです。
昨日から日中もエチゾラムを服用して、気分や筋肉の強張りを避けるよう心掛けています。
この２か月間、つみたてNISAの準備で知らず知らずに気を張っていたのかもしれません。
また毎日ブログを書く中で、更にポイ活も始めて、自宅で息を抜く時間を失っていたのかもしれません。
いずれにせよ、ちょっとしたきっかけで気分が大きく落ち込んでいます。
今日は雨なので子供と外に出かけなくていいと思えるだけで気分が楽です。
無理はせずに投資の本を読みながら、布団に入っていたいと思います。
眠れるので病状は悪くはないと思うのですが、今週は精神科に行って薬をもらってきます。
