もうちょっと落ちついてから書く方が良いのかな、と思うんだけど・・・。
私は、ある薬に依存してて、かれこれ４年間飲んでますね。
自分では一生辞める気もなかったし、辞めれないとも思ってたけど。
１８日、父の命日があって、お墓には行かず、家で食事の供養をしました。
その日の夜、「薬、辞めよう」って、気持ちが動きました。
何で決意が出来たのか、何故辞めようと思ったのか、
その真意は自分でも分からないけど・・・
もう、体もボロボロなのは実感してたし、いい機会かな。ってね。
辞めて１日目、何も出来ず、ただひたすら寝てる。
ご飯も食べず、トイレと飲み物だけで、ただただ寝る。
辞めてキツい、とも感じる間もなく寝る。
２日目、まだ寝る。３時間寝てトイレに起きて、また寝て、
時計見ると４時間寝てて、また寝て・・・の繰り返し。
３日目、少し体が動く様になる。
食欲は、なし。大好きなパンも食べれない。
ヨーグルトを買っておいて良かった。
３日目の夜から、アカシジアが始まる。
続く・・・。