ここ数日、過食嘔吐が再開してしまっていました。
チューブは捨てたので、指を喉に突っ込んで...
・カロリーを気にせず、とにかくたくさん食べたい。
・食べたいけど、身体に吸収されるのが嫌。
(小麦製品やお菓子,油っこい食べ物など)
・太っていくことがつらい。
吐かないことで良い変化をたくさん感じていたのに、
なぜまた過食嘔吐を繰り返してしまっていたのか、
冷静に考えてみました。
元々食べることが大好きだから、
仕事終わりで疲れている時や何かモヤモヤすることがあった時、私にとって一番の癒しになるのが『食べる』ことです。
食べたいけど太りたくない。
吐きたくないけど食べたい。
ずっと頭の中がこればかりです。
でも今日、鏡を見て、耳下腺がまたパンパンになっていて、やっぱり諦めちゃダメだと思い直しました。
またゼロからのスタートです。
頑張ろう。
まだやり直せる。
頑張る。