夫婦喧嘩を減らすのは意外と簡単です。
それは「喧嘩のテンションを受け取らないこと。」
これは誰でもできますが意識をしないとできません。
- ただイライラしているだけの人をまともに相手しない。
- 機嫌が悪いだけの人とは喧嘩しない。
- 自分の悪いところに気づいたらちゃんと謝る。
- 相手の言い方が悪いと思ったらその場で言うのではなく後で冷静になってから伝える。
とにかく喧嘩のテンションの相手はそれを自分に感染させようとしてきます。
イライラウイルスです。
それは本当に自分でも気づかないうちに映るので要注意！
意識をするだけで感染率は半分以上減ります。
もし感染しちゃっても勝とうとしない。
「相手が言っている事は間違っている。」
「自分の方が正しい。」
気持ちはわかりますが、これが強くなると自分の中でそれだけが重要になってしまって、相手を傷つけたり、自分が傷つくまで言わなくてもいいことを言い合ってしまいます。
くだらない相手の喧嘩のテンションは自分の労力も時間も無駄に奪われます。
冷静になったら教えてあげればいいのです。
「あの言い方は傷つくからこう言ってほしかった。」って。
どう考えても相手をイライラさせるいい方よりも、冷静にいった方が相手の心に届きます。
買ったら負け。
買わずに勝つ。
これがあなたが楽に生きる為の夫婦喧嘩のオキテ。
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