明日は連休最終日

小さな変化で未来を変える！

チェンジプロモーターの柏野です。

さてさてシルバーウィークも明日で最終日ですね

私は4日間、普通は5日間

いいのか悪いのか、9日間という人もいたようです

金沢は今日も含めてラスト二日間が残念ながら雨模様

ラストの日に何をしようか考え中です

家でおとなしく・・・というのも一つの手ではあるのですが

せっかくなので出かけたいと思います

今回の連休中に黒部ダムにドライブで行こうと思っていました

しかし様々な諸事情のため断念

来年こそは行きたいと思います

連休中にずっと気になっているのは、連休明けの仕事です

駄目ですね～頭もゆっくり休めなくちゃ・・・と思うのですが、ついつい

考えちゃうんですよね

そんなときにいいのが最近はまっている「散歩」です

今日も朝起きて歩いてました

５ｋｍで50分台後半

10kmで2時間かからないくらい

自分のペースがだんだん分かってきました

いつもは家の前の河川敷を歩きます

朝はいいのですが、夜歩くときは真っ暗です

ちょっとびくびくしながら歩いています

このときに音楽を聴いているのもいいんですが、

意外といいのが無音の状態です

なにも考えずに川の音だけが聞こえてとってもリラックスできます

音楽を聴いているとなぜか仕事のことも考えますが、無音だとほとんど

考えてませんね

その代わり歩き終わった後は、

体は疲れてても頭はすっきりしていることが多い

です

なぜなのかはまったく検証できていませんが、自分には必要な時間だ

と思って歩いています

明日も朝から歩きます、ただ雨だったらやだな。。。

皆さん、最終日は何をしますか～

せっかくの休みです、チェンジのきっかけをつかみましょう

さぁ今日も未来をつかむための変化を楽しみましょう！！