体をチェンジ！

小さな変化で未来を変える！

最近、私の周りで「椎間板ヘルニア」になる人が

増えています。

仲の良い友人二人、同じ年と3つ上の方がかかって

しまいました。

そして母親も大腰といって、大きな腰痛にかかりました。

かくいう私も実は大学生のときにヘルニアになっております。

そこからというもの腰痛には常に悩まされてきました。

変化によって未来を変える。

この「変化」をするためには、大きなエネルギーが要ります。

もちろんチェンジプロモーター自身も体が資本！

元気を人に分けられるくらいでないと・・・

そこで1年前からカイロプラクティックによる背骨の矯正を

行っております。

効果はテキメン！

以前は2時間のセミナー講師でふらふらになっていました

が、今では一日7時間の研修講師も耐えられるようになり

ました！

やはり皆さん、体あっての未来です。

自分にあった体調管理をしたいですね。

最近の体調管理の「変化」は15分の早起きです。

皆さんも小さなチェンジ、取り組んで見ませんか？

さぁ未来をつかむための変化を今日も楽しみましょう！