ぐでんぐでんになる会

こんばんは！

ビューティーエキスパートのMaHoです♡

昨日は今流行り らしい笑の

“Air bnb“を借りて

どんだけ、ぐでんぐでんに酔っ払ってもいいという会(・ω・)ノ

大富豪やりたすぎて、トランプ買って

何年ぶりかのトランプ♡

全てのゲームルールの確認から始まるぐらい 笑

なんとなくしか、ルールわからないけど

ポーカーやら、ブラックジャックが好きな私は

いつかギャンブルにハマりそうで怖い(°_°)

チェスとか麻雀もやってみたいなー

お酒飲める修学旅行みたいで

各々自由な時間な日(* ¨̮*)/

もっと、ぐでんぐでんになりたかったー！

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悩む時間のムダさ

こんばんは！

ビューティーエキスパートのMaHoです♡

昨日雨の中聞きにいったのが

メンタルトレーニング

今私が悩んでいる事とか

不安とかが一気に解決できて

話を聞かないで

このままずっと悩んでいるのが

どんなにムダな時間かと思うと恐ろしい(°_°)

友達とかと話している中で

悩みとかお互い話すけど

昨日の話聞いたら、私の悩みは解決できる

良かった！

どんなに良い話があっても

聞けるチャンスが得られる人と

チャンスを得られない人がいる

内容がよかったのは当たり前！で

この話を聞けるチャンスが得られて

本当に良かった！！

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天気が試してくる

こんばんは！

ビューティーエキスパートのMaHoです♡

仕事だと、どんなに天気が悪かろうと行く人が多いのに

それ以外だと天気の所為にして、予定をキャンセルする人が多いんですよね

そんな、今日は家を出る直前に大荒れの天気で(°_°)

電車もバスも止まり、遅れてたので

40分前に家をでたのに、遅刻しそうで

駅まで歩いてたら傘が折れ

服はびしょ濡れで、髪もボサボサ(･_･;

しかし、いざ目的地に着いたら

ちゃんと時間前について

傘もいらないぐらい晴れ♡

そしてそして

大変な思いをしてついた先には

本当に私の人生の為に、必要な事ばかり！

日々色んなものに試されているなと思った日でした

ツイてるー(* ¨̮*)/

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情報の取り方

こんばんは、

ビューティーエキスパートのMaHoです♪

ネット社会の今、簡単に情報が取れるけれど

それが本当に正しいのかはわからないですよね

TVや、新聞、ネットからだけではなく

私は、“知る”人から直接聞くことを大事にしたいです

頭が良くないからこそ

そのまま鵜呑みにしないで

自分で考える力や、分別できる力を身につけたい！

今は何もできない私でも

どんな形でもいいから

いつか力になれますように。

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ダイエット時の、おやつのススメ

こんばんは！

ビューティーエキスパートのMaHoです♡

ダイエット時のオヤツって迷いますよねー

よくコンビニで売ってるバーのダイエットおやつも、以外と小麦で作られていたり

カロリーよりも、原材料を気にしないとダメ！！

小麦（グルテン）は、本当に

ダイエット、健康の天敵

思えばオヤツって、小麦のものばっか！

そんな中、お腹が空いた時の

オヤツのオススメ

・ドライフルーツ

・カカオ70%以上のチョコレート

・ナッツ類

フライしてあるナッツは、悪い油を含むことが多いので、素焼きのものを選ぶといいです♪

いくら身体に良くても

食べ過ぎは危険なので気をつけてくださいね(* ¨̮*)/♡︎

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