またまたやらかす喉風邪引いちゃいました(・_・; 完全に食生活の偏りです(・_・; 気をつける為にしっかり栄養あるものかって料理もしました。 食事、気をつけます、、、今週からオープンマイクするつもりでしたが少し安静にします。