”今の爪が一番好き♡”
深爪さんも楽しく美爪に爪育して
指先から自信と笑顔を手に入れて
あなたの未来をhappyにする♡
北名古屋市深爪専門サロン清水愛梨です。
休日は子供たち(長女と次女)でお出かけしてきました
末っ子(小３長男)はいとこ達のお家へ遊びに行って不在
女子3人は私にとって貴重なのです
急遽お出かけになったので
髪の毛も服装も化粧もめっちゃ適当になっちゃったーーーーー
SNOWで写真撮ったら
現役高校生の長女に
「SNOWで撮るのはもう古い」
って言われた
いーもん。昭和の人間だもん。。
今の子たちは本当にお洒落ですごいなと感心してしまう35歳です
私のサロンには中学生、高校生のお客様も来て頂いてるのですが
もう娘ですよね！！！！
本日は
「爪を伸ばしたいのに折れて伸ばせない」
そんな時どうしたら健康で丈夫な爪が伸ばせるようになるのかを
お話します
今日までのブログで、「洗い物はゴム手袋をする」「爪切りは使わない」
を書いてきました。
本日の内容もとっても重要なので要チェックでお願いします
ここで少し復習してみましょう！
爪は何でできているか覚えていますか？
なんのこっちゃ？？？という方は
ブログの「弱い爪(005)」を見てみてください
では、シンキングタイーーーーム
ズンッチャッチャ
ズンッチャッチャ♪
(こーゆうのがもう昭和感)
はい、では答え合わせです(はやっ)
爪はケラチンというタンパク質からできています
正解のかたお見事です♡
知らなかった方は是非覚えてくださいね♡
タンパク質
こういった物になりますね
このたんぱく質が不足していると
爪が薄い・・・
爪がボコボコしてる・・・
爪に縦の筋が目立つ・・・
などなど。
爪に表れるんです
爪は、体のバロメーターというくらいに
SOSを出してくれます。
なので
爪が薄い・・・
爪がボコボコしてる・・・
爪に縦の筋が目立つ・・・
爪が折れやすい
という方は、食事を見直してみるといいかもしれません
私はちゃんと食事で摂れているか不安なので
タンパク質プロテインに頼ってます
私のオススメはこれ
スッピンでごめんなさい。
ニュートリライトのベリー味！！！
これを豆乳に混ぜて飲んでます
セノビックのシェイカーで(笑)
私みたいに不安な方は、プロテインに頼ったり
サプリを飲むのもいいですよね♪
たんぱく質を摂って健康な爪作りを
最後まで読んでいただきありがとうございました
指先から自信と笑顔を手に入れて
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”本気で変わりたい”
その気持ちに全力サポートします
6月のご新規様受け入れ可能人数は５名様
目の前のお客様に真剣に向き合いたいため、受け入れ人数を制限させていただいております。
３月 満員御礼
４月 満員御礼
５月 満員御礼
※爪育成卒業に伴い毎月の募集人数には変動がございます
爪のコンプレックスが3ヶ月間集中ネイルケアで自爪が生まれ変わる美爪育成
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