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昨日美容鍼をしてもらいに行ったら、いつもよりチクっと感じて。



最近ジムをサボってたから、体に悪いものが溜まってる証拠だな…と反省(>_<)



先生から『塩分を控えて、果物を食べて下さい』



と言われたので、手軽にフレッシュジュースで果物補給(^^)



昨日の反省を生かして、今日は久しぶりにジムでトレーニングしてきました!



2ヶ月ぶりのジムなので、きっと明日は筋肉痛に襲われるでしょう…(;´Д`)



そして、これから2NE1のコンサート行ってきます♪



たーのーしーみー(*´∀`)