あーほんと体も重いんですがわかるし気持ちも優れないダメダメ尽くし、、、

気持ち切り替えないとね

手帳に食べたものを書き込んでるけど、いまだにどか食いの日の食事はまだ自分が直視したくない、認めたく無くて書けていない、、、書ききれないくらいすごい量を食べてるだろうし、えーこんなに食べてんだって驚いちゃうね
昨晩もだけど、、、
ちゃんと食事もしてんのにどか食いってって自分でも本当情けないよ、、、