結局パイナップルランチに持ってくかなんてパイナップルのことを考えていたら、パイナップルの美味しさを思い出して食べたくなって食べちゃった^^;
朝からフルーツ2種類総計約600gのフルーツと、ジンジャーシュガーティーをすでに摂取した状態、、、
293gのパイナップル だいたい大きめ15カットくらいはいってたかな
朝からフルーツ2種類総計約600gのフルーツと、ジンジャーシュガーティーをすでに摂取した状態、、、
朝から糖分かーなり摂りすぎてるなー。。。
でもねまたいいことが！！フルーツのおかげかはまだわかんないけど、今朝も昨日に引き続きまともなベンちゃんがでた！！！
朝フルーツのおかげかそうじゃないか検証してみようかしら