夕食

・麦ご飯
・塩麹の焼き鮭
・麩とワカメの味噌汁
・ひじきと大豆の和え物
・アボガドとマグロのマヨ醤油和え
・シュウマイ
・きゅうりの豆板醤漬け


夫婦でダイエット
なるべく品目摂るように心がけています

塩麹も最近流行りだけど
お魚が凄く柔らかくなってお気に入りです







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