今夜の夕飯

この間テレビで


タニタ食堂のメニューを見て


健康的で美味しそうだったので


我が家でも実践して


たまに作ってます


今夜は

タニタ風で鶏づくしメニュー

鶏のささみのピカタ粒マスタードソースがけ

鶏肉と野菜のハンバーグ

鶏団子のオニオンスープ


ささみを使うことでカロリーも控えめになるので、

これからはなるべく
ささみを使った料理をしようと思います





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