Happy July 愛道 Chandra Yoga Newsletter
Happy 4th of July
アメリカ🇺🇸は独立記念日
みなさんお元気ですか？
私は、日本から帰って、バークレー、シアトル、アラスカ、カナダへと旅して
先週から家でやっと落ち着いて、ヨガや瞑想をプラクティスを楽しむ日々を過ごしています。
旅をしながら、いろいろ沢山の学びと気づきの体験がありました。
日本で、ワークショップやリトリートをして、沢山の奇跡も起こりました。
呼吸法と笑いヨガなどの感情解放ワークをしたら、
鬱や難病、癌などの方が、痛みが消えたり、
トラウマになってた原因に気づき、
イキイキと元気になりました！
みなさん素晴らしいですね！
元気って、元の気ですから、
不要な思いに気づいて、それを吐き出してしまえば、元に戻るのかもしれませんね！
私たちは、みんな気（呼吸）で生かされています。
それは、宇宙から愛のエネルギー。
それをヨガでは、Purāṇaと呼びます。
その愛のエネルギーを感じて、全身に流すと、
痛みが消えたり、病気が改善されたり、至福になるのだと思います。
それには、呼吸法と、姿勢と、意識が大事。
それがヨガの目的です。
身体が硬いとか、体力が無いとか、関係ありません。
如何に、大地にバランス良く足を着けて、姿勢を出来る限り気が通りやすく保つと、自然と思考はニュートラルになります。
ネガティヴになるのは、姿勢と大きく関係しているのは、元気のない人をイメージするとわかりますね。
逆に元気な人をイメージすると、胸を張ってイキイキしている姿が浮かぶと思います。
そうイメージしながら、呼吸をして、全身に宇宙からの気Purāṇaが流れ、愛の気に満たされて、溢れているイメージをするだけで、変化を感じると思います。
それが、瞑想です。
またそのエネルギーを利用して、不調を順調にしたり、思いを引き寄せることも可能です。
それには、先ずはリラックスすることが大事。
身体の緊張を解き、緩めること。そうして、頑なにつぼんでいた花を、開花させましょう！
七夕🎋の日に、天の川🌌の下で
水素水が発生するジャグジーに入って、リラックスして、軽くCBD マッサージをして、エネルギーの流れを良くしませんか？
焚き火🔥を囲んで、呼吸法、ヨガをして、瞑想で、願いを星に届けましょう！
伊豆でのリトリートも、焚き火瞑想しました
私の大好きなローラー麺🍜を作りたいと思います！
月下美人も、咲いたら、頂きましょう！
ナチュラルハーブメディスンのラペも体験したい方は、ありますよ！
エネルギーが一気に浄化されます！
7/7 7:00pm〜 ヨガを始めます。
それまでに、ローラー麺を食べて、ジャグジーに入ってリラックスしたい方は、水着とタオルを持参して、
５時以降いつでも来て下さいね！
呼吸法、セルフケア、瞑想…
９時頃終了予定です。
OSHOタロットで、OSHOとハイヤーセルフからのメッセージも希望する方には、いたします！
定員７名
参加費$77
参加された方に、素敵なお土産もあります💕
お申込みは、お早めに！
この後…
7/13 満月ヨガ
7/16 大人の遠足
7/28 新月ヨガ
を予定しています。
こちらもお楽しみに❣️
こちらにご興味ある方も、受け付けます！
最後に、私の夢は…
空海さんと同じく…即身成仏💖
この身体を持ったまま
この地球🌏を天国にいるかのように
愛と自由の世界を楽しむ
同じく愛と自由の世界の仲間たちと一緒に💕
一緒に愛と自由の世界を目指して
想像→創造して行きましょう❣️
素敵な７月をお過ごし下さいね❣️