自己ヒーリングと他者ヒーリングってどう違うんだろう？って聞いてみたら。
どっちも、表面だけヒーリングしてるなら同じ。
きちんとそれに自分自身が向き合っているかどうか、そこが重要。
例えば、慢性の肩こり。
自分でマッサージしたり、マッサージに通ったりして、その時はいいかもしれないけど
暫くするとやっぱり同じところが凝るでしょ？
姿勢とか他にも色々原因はあるけど、大体が自分自身の癖にあるんだよね。
その癖とどう向き合い、改善するかが大事なんだよ～
という説明を受けながら、ストレッチとか、整体を受けてるビジョンが見えた。
そのあとは、正しい姿勢で歩く姿とか、座ってる時の姿勢とか。
心も体も、日々のちょっとした気遣いで 随分変わっていくのかもしれないね。
どう向き合うかは、どこを意識するかは自分自身の選択なんだな。
うん、 今日もありがとう＾＾