おすすめ動画☆バレエダンサー首藤康之さんinバリ島

みなさま、こんにちはイヒ
バリダンススタジオのASAKOです目

早いものでもう10月の終わり。。。
急に肌寒くなりましたが、お元気でお過ごしですか？

今日は偶然見つけたおすすめ動画をご紹介したいと思います！！


https://youtu.be/HNC-JeVSCO0


https://youtu.be/eEm-76BCVCA


えっ、首藤さんってあのバレエダンサーの首藤さん!?と最初とても驚きました！！ 

近頃はテレビドラマでもご活躍されている方です。10年程前の映像のようですが、わりと最近You TubeにUPされたようです。

首藤さんがバリ島を旅されて、現地で感じたり体験して語られた事、そうそう！とうなずける事ばかりで心に響きました。
首藤さんのお人柄とバリ島の雰囲気が伝わるとても素敵な動画で、もうわたしは何度も観てしまいましたよ〜デレデレ　


ピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇クローバー赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇クローバーピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇クローバー赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇

こちらは食欲がない時や朝食を作るのが面倒な時におすすめしたいアボカドジュースダウンダウン


材料をミキサーにかけるだけビックリマーク
甘さ控えめ、栄養満点ビックリマーク
アボカドは栄養が豊富なのでひとり半分が適量なんだそうです。
バリ島でよく飲んだな〜
懐かしい照れ照れ


〈材料〉（1人分）
アボカド半分
牛乳100cc
はちみつ適量
チョコソース適量


ひらめき電球牛乳の分量を少し減らして代わりにヨーグルトを入れると爽やかな味わいに…
ひらめき電球始めにチョコソースでグラスの内側にぐるぐる描いておきます
ひらめき電球チョコソースはバナナジュースを作る時にも重宝しますよバナナバナナ


ぜひお試しくださいねラブ



おうち時間☆ジャワカレーとサンバル作り

こんばんは。 ASAKOです。
５月になりましたね。風薫る5月のはずが、この暑さでバテバテです滝汗

5月のバリカレンダー↓
（年末年始にスタジオの生徒さんと一緒にバリ島へ行った時に衣裳屋のレダさんに頂いたものです）

緊急事態宣言下での自粛生活が続いていますね。みなさんどのように過ごされていますか。
 わたしも週に2日会社に出勤するだけで、週5日は自宅待機で過ごしています。バリ島のローカルラジオでインドネシアンポップスを聴きながら昼間から料理をしたり（ビールを片手に）、カーテン越しに差し込む西日の中で愛猫と一緒にお昼寝したり、普段できない事をのんびり楽しんでいます。今までちょっと無理して働き過ぎたかな〜と、心のゆとりを得られるならそんなに齷齪働かなくても良いんじゃないかと、ついつい南国気質になってしまいますラブ

これは、最近挑戦したカレー・アヤム（ジャワ風チキンカレー）
なかなかそれらしい仕上がりでしょう？笑
レシピはこちらを参考にさせて頂きました！


本日挑戦したのはこれ↓
大好きなサンバル・マタデレデレ
❇辛いので唐辛子の入れ過ぎに注意です！
お酒の箸休めにもぴったり。
みなさんも夏バテ予防に是非キラキラニコニコ
バリ島ウブドのプンゴセカン通り

踊りの先生の家へ通った懐かしい通りです。
普段は大渋滞しているこの道も、今はこのように閑散としているようです。

先日、お世話になっているSORAスタジオさんの図らいで、ダンス講師の先生方とのzoom 飲み会に参加させて頂きましたチュー普段なかなかお会いできない先生方とわいわいお話させて頂き時間が経つのがあっという間でした。楽しい企画をありがとうございましたラブ!!　

このような状況下で、みなさんそれぞれに難局を迎えている事と思いますが、みなさんやご家族の方の健康と平穏を祈っています。

ほら、こんなに綺麗な夕日。 
小さな幸せは部屋の中に転がっていました。

自粛生活、もうひと頑張りしましょうね。





氷川神社奉納おわりました

こんにちは。
あっという間にもう11月ですね。
先日の氷川神社での踊りの奉納は無事に終わりました。

生徒さん達が想像以上にきちんと踊っているのを見てとても頼もしく、静かに感激しました。そして私は初めて舞台を踏んだ時にこんなに一人前に踊れていたかな、と振り返りました。ひとつの本番を迎えることはそれまでの練習や準備、体調やメンタルの管理など多くの時間やパワーを使います。舞台は華やかですが、練習はひたすら地味で忍耐力を要するものです。練習から本番までの過程を積み重ねて、踊ることに最後まで責任を持ってくれたこと、生徒さん達に感謝しています。


私自身、まだまだ経験不足で頼りない部分も多々ありますが、ひとりでもレッスンに参加してくれる生徒さんがいて初めて『先生』でいられるのだと思います。支えられているのですね。

出演した生徒さん達から素敵なプレゼントを頂きました。おしゃれなレッスンウェア‼  こんな素敵なプレゼントあるんでしょうか。毎日着たいくらいです。


平日の仕事との両立は大変ですが、押上SORAスタジオでの日曜日のレッスンがなかったら、味気ないただの日曜日になってしまうだろうと思います。

素晴らしい日々をありがとう。

北千住・仲町氷川神社の奉納演芸大会

みなさんこんばんは。
ASAKOです。

なんだかとても久しぶりの更新になってしまいましたが、わたしは元気ですグラサン

突然ですが、みなさんは日曜日の夜は何をして過ごしていますか？
私は最近、夜中の0時からTOKYO MXで放映されている『ビジネスフィッシュ』というアニメーション番組にハマっています。スーツ姿の会社員が魚という設定でなかなかシュールな画なのですが、エンディングテーマで植木等さんの『スーダラ節』で踊るダンスが見所なんです‼ 一緒に踊っちゃったりなんかして☆

「今日も定時で帰りたい」「働き方改革はいつから～」という台詞も（ああ、わかるなあ、わたしも誰より定時で帰りたい）と。憂鬱な日曜の夜はお魚たちに癒されています。
https://m.youtube.com/watch?v=oHbCkZ4PCCs
ぜひ観てみてくださいね⬆


さて、話は変わりますが、今月9月14日(土)の夜に北千住の神社のお祭りで踊らせて頂きます。小さいけれど由緒正しい神社です。人前で踊るのは久しぶりになので（大丈夫かな、自分！？）と軽い不安と緊張を覚えています。とりあえず練習ですねびっくり

また、今回はわたしの生徒さんも出演します。
生徒さんが人前で踊るのはわたしにとって初めてのことなので、今からドキドキわくわく楽しみにしています:*o

足立区 北千住 仲町氷川神社 奉納演芸大会
http://www.tokyo-jinjacho.or.jp/adachi/2856/
◎バリダンスは20：00～20：20の予定です。
◎ルジャンデワ、タルナジャヤなどを踊ります。

衣裳もバリ島でお世話になっている衣裳屋さんに送って貰いました。準備は万端ですウインク！？
お時間あればぜひ応援に来てください～デレデレ:*o