ヨガを通して
体と心の健康を整える🧘♀️🌙
Chandora yoga online school
のスタッフ＆生徒が
こちらのブログを
配信していきます✨✨
♦︎人生を豊かにする考え方
♦︎スクールでの学び
をお伝えしていくので
見ていただけたら嬉しいです☺️✨✨
↓↓LINE登録はこちらをタップ↓↓
↓スクール生へインタビュー↓
たくさんの感想をいただいてます♡
ヨガで呼吸をたっぷりすると
体がほぐれ、心も安定❤️
勉強会で学ぶことで
ガチガチに凝り固まった思考
を改善することで
悩みから解放🕊️✨✨
学べば学ぶほど
思考が豊かになり
いろんなことを受け入れられ
人生がもっともっと
楽しくなる仕組みを
オンラインスクールでは
作ってます✨
【学ぶ】
【学んだことをアウトプットする】
【実践する
】
このサイクルが
とっても大事です☺️
オラクルカードを利用して
自分の心の声に気づく❣️
すごい👏✨✨✨✨✨
ネガティブな感情に振り回されない方法
Chandora yoga online schoolの
代表のももこです(*^^*)
人間の天敵！！ネガティブな感情🥺
不安、イライラ、怒り、
緊張、ソワソワ…
いろいろあり、
これらに振り回されることも
多いかなぁと思いますが
そもそも
どんな感情を得たくて
日々生きてるか
を考えたことありますか？😌
うれしい？
楽しい？
安心感？
達成感？
何かしらのポジティブな感情を
得たくて
行動を選択してるはずです❣️
無意識かもしれませんが…
これを
意図的に得たい感情の行動を
考えておく！
それに沿って行動をする✨
これだけでネガティブな感情から
振り回されることは
グッと減ります😌🪄✨
Chandora yoga online schoolでは
穏やかさや安心感
をヨガで得られる🧘♀️✨✨✨
プラス
学び
に力を入れてるので
不安
という感情から
逃れられるわけです😉
一度きりの人生
我慢せず
自分らしい人生、
幸せな人生
を手に入れませんか？
人生豊かにしていきたい
仕事もプライベートも上手くいきたい
その考え方を学べるのが
Chandora yoga online schoolです🧘♀️🌙
↓ ↓ ↓ LINE登録はこちら↓ ↓ ↓
↓スクール生へインタビュー↓