ヨガを通して
体と心の健康を整える🧘♀️🌙
Chandora yoga online school
のスタッフ＆生徒が
こちらのブログを
配信していきます✨✨
♦︎人生を豊かにする考え方
♦︎スクールでの学び
をお伝えしていくので
見ていただけたら嬉しいです☺️✨✨
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たくさんの感想をいただいてます♡
ヨガで呼吸をたっぷりすると
体がほぐれ、心も安定❤️
勉強会で学ぶことで
ガチガチに凝り固まった思考
を改善することで
悩みから解放🕊️✨✨
学べば学ぶほど
思考が豊かになり
いろんなことを受け入れられ
人生がもっともっと
楽しくなる仕組みを
オンラインスクールでは
作ってます✨
【学ぶ】
【学んだことをアウトプットする】
【実践する
】
このサイクルが
とっても大事です☺️
自分の本当の感情に気づける方法
Chandora yoga online schoolの
代表のももこです(*^^*)
さてさて
自分の感情を出すのは得意ですか？
本当は嫌なことがあっても
我慢して蓋をしてたり
気づいてないふりをしてませんか？
大人だから我慢しなきゃ
とか
嫌なのに断れないとか
やりたいのにやらないとか
もうそんな人生
終わりにしちゃいましょっ😏
そういうのを我慢し続けたり
制限してしまうと
本当は何をしたいのか？
何が好きなのか？
がわからなくなっちゃうの。
この前、
Chandora yoga online school
のカラーセラピーヨガを受けてたのですが
すごかった👏✨✨✨
色を見て
自分の潜在意識(自覚してない意識)
にアプローチできるから✨👌🌹
色を選びながら
本当は不安に思ってることとか
自分が今どんな状態なのか？
ということを
知ることができます☺️
本当の気持ちを
我慢するから病気になったり
不調が起こったりするの❣️
一度きりの人生
我慢せず
自分らしい人生、
幸せな人生
を手に入れませんか？
人生豊かにしていきたい
仕事もプライベートも上手くいきたい
その考え方を学べるのが
Chandora yoga online schoolです🧘♀️🌙
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