ヨガを通して
体と心の健康を整える🧘♀️🌙
Chandora yoga online school
のスタッフ＆生徒が
こちらのブログを
配信していきます✨✨
♦︎人生を豊かにする考え方
♦︎スクールでの学び
をお伝えしていくので
見ていただけたら嬉しいです☺️✨✨
↓↓LINE登録はこちらをタップ↓↓
↓スクール生へインタビュー↓
たくさんの感想をいただいてます♡
ヨガで呼吸をたっぷりすると
体がほぐれ、心も安定❤️
勉強会で学ぶことで
ガチガチに凝り固まった思考
を改善することで
悩みから解放🕊️✨✨
学べば学ぶほど
思考が豊かになり
いろんなことを受け入れられ
人生がもっともっと
楽しくなる仕組みを
オンラインスクールでは
作ってます✨
【学ぶ】
【学んだことをアウトプットする】
【実践する
】
このサイクルが
とっても大事です☺️
『自分の優先順位は何番目ですか？』
Chandora yoga online schoolの
スタッフ兼スクール生です👩🎓
1月からスクールに参加して
身体と思考を動かしています🤭
さて
突然ですが
皆さんは自分の優先順位は
何番目ですか？🤔
私は、、、
下の下の下の📉最下位でした💦
（子供👶👶→夫👱♂️→家事🍳→…自分👩）
しかも最下位になってる自覚がなく
それが普通だと思ってました😇
オンラインスクールに入って
ようやく自覚しました😂
（入会してなかったらヤバいですね）
そんな状態で
健康な身体やメンタルなんて、、、
無理ですよーーーー！😱
皆さんも
自分の『優先順位』を確認してみてください✍️
そして
もし優先順位が低いなぁと感じたら
自分の優先順位を上げて
『自分の為に』
何かしてあげてください☺️
一度きりの人生
我慢せず
自分らしい人生、
幸せな人生
を手に入れませんか？
人生豊かにしていきたい
仕事もプライベートも上手くいきたい
その考え方を学べるのが
Chandora yoga online schoolです🧘♀️🌙
↓ ↓ ↓ LINE登録はこちら↓ ↓ ↓
↓スクール生へインタビュー↓