なんと、去年の4月に投稿して
以降1年越えで
投稿できていませんでした…
そんなに経ってるの？
なんだか1年が早いね…
数日前、誕生日を迎えました。
そして54歳になりました
こちらも早い…
いつの間にかいいお年頃に
なりました
実は、去年53歳は
私にとってちょっと特別な年だったんですよね。
悪い意味で…
母の話になるのですが
母は69歳で他界して10年を越えました。
その母の病気の始まりが
53歳だったんです。
病名は脳出血
その時は1cm未満の小さいもの
だっただけど
50代前半で脳出血って
ちょっと早いですよね
そこからしばらくは
わずかにしびれが残っていたものの
大きく身体に障害があるわけではなかったので
他の病気が重なって…と
いう感じなのですが
母はのちにパーキンソン病も患っていました
その診断をし、診てもらっていたDr.に
お前も性格似てるからなりやすいぞって言われて…
言われたときには
「全然性格違うし」って返してたのですが
47歳（46歳だったかな？）の時に
急に血圧があがってしまったんです
どれくらい？って
30歳くらいの時は収縮期90ｍｍHgだった血圧が
その時には収縮期224ｍｍHg/拡張期117mmHgまであがってました
私は一般病棟でしか働いたことないけど
看護師として働いた28年間で
2人めに高い血圧…
ちなみにいちばん高かった人に
出会ったのは
私の血圧あがった時期より遅く
退職2ヶ月前にくも膜下出血で
看取りで一般病棟にあがってきた人
2時間後にお亡くなりになりました…
さすがに死を意識せざるを得ない値
母を診てくれていたDr.には
自分は母とは違う大丈夫って
言ってたけど
やっぱり親子似たところもあるんでしょうね…
もしかして母と同じ道たどるかもってその時はさすがに危機感を感じました
そして、母が53歳で
発症したので
早めに病院勤務は辞めようって
決めたんですよね。
（学んでいたアロマテラピーを
いつか仕事にしたいという希望もあり、退職時期を
考えてた時期でもあったのでね）
なので、無事54歳を迎えられたことが嬉しい
ひとつの関所と考えてた53歳を越えれたのでもう少し頑張れるかなって思ってます
ちなみに血圧あがったのみで
元気に生活していますよ 
血管が強くてほんと
助かりました。
頑張ってくれたからださんに感謝ですね
あとから考えると
からだはね、疲れてるよ～
休みたいよ～って
いろんなサイン出していました。
なのに
年齢重ねてパフォーマンスが落ちたとか思ってガンバレーって
ムチ叩いてたんですよね…
どんだけ自分のこといじめてたの？
私って…
みなさん、健康第一ですよ
からだからのサインに
気づいたら無視せず
気をつけてお過ごしくださいね～
今はボディケア・アロマトリートメント+整体運動療法（セルフメンテナンス）をベースに
看護師としての
知識や経験・そして体験、
東洋医学的な要素も
取り入れながら頑張りすぎない
ゆるゆる養生を
みなさまにお伝えしています。
1人でも多くの人が
私のような状況を回避できるよう
お手伝い出来たらなって思っています。
助けてもらった命
私にできる形で還元出来たらいいな
ゆっくりと自分の道
進んでいきたいと思ってます
からだが変わると暮らしが変わる
100人いれば100通りの調え方があります
からだの「現在地」がわかると≪私にあった養生法≫がわかります
CHANDALではさらに今の状況で
無理なく続けることができる方法を
一緒にみつけていくお手伝いをしています
頑張り過ぎるでもなく怠けるでもない
自分に「ちょうどいいかげん」の調え方を知り
からだスッキリ、こころもご機嫌に
自分を大切にする暮らしを始めましょ
米子市のアロマサロン
CHANDAL（チャンダル）
CHANDAL主宰 ふじはらあい
（バランスケアセラピスト・看護師）
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