曇り時々晴れ
以前の私の頭のスッキリ度を天気に例えてみました
看護師をしていたある時期から、朝起きてから寝るまでスッキリ
って
思う時間がなく、何か膜というかモヤ
がかかっているようで、
常に頭が重い…
という状態した。
3月で看護師の仕事から一旦離れて
仕事をしているときよりはよいけど、モヤは変わらない…
1月から6ヶ月をかけて講座で先生方に導いてもらいながら
これからアロマのお仕事をしていく
うえで必要な
自分の軸となるコアコンセプトや
ミッションなどを
みつけることができ、さぁ、スタート
っといきたかったけどなかなか気持ちがのってこない……
なぜ
なぜ
なんでだろう…
はじめはよくわかりませんでした
できない自分に腹立ててみたり…
いろいろ自問自答しながら
結局出た答えは
『今はしたくない…』でした・・・
なぜしたくない
・・・・・・・
『疲れてるから…』
【やる気】
やりたい気持ちはあるのですよ
でも、からだがついてこない…
からだとこころがバラバラで
そのうえ頭は重たくモヤがかかってる…
パソコンに向かっても集中できずちがうことをしてしまう
アロマの仕事をしたいという気持ちと
夜勤など、生活サイクルの乱れが加わり
いまひとつ元気がでない
夜勤を辞めたいというのも今回看護師を離れた理由のひとつ
看護師を離れたことで、解消されるような気がしていたけど
結局、疲れがとれていないままだった・・・
思えば、学校を卒業して看護師として働きだしてから
職場を変えたりすることがあってもほとんど休んでいない…
感冒など体調くずしても次の日には仕事できる状態までに回復
（結局自分の休みがつぶれただけ）
と、母が倒れて休んだなども含めても28年間で
10日あるかないかくらい…
今、思えばすごいがんばってたね～
一緒に学んだ仲間はいい感じで走りだしている・・・
あせる・・・
休むこと＝罪悪感（怠けてる？
）
とも思ったけど
やりたくないからパソコンに向かっても進まないし
思い切って8月は予約のトリートメント以外のお仕事を
かなりセーブして思いっきって休む選択をしました
時の流れゆっくり
こんなにのんびりしてていいの？
なんて初めは何もしないことになれませんでしたが
なれたら快適～
就職して初めてお盆もゆっくりと過ごすことができ
母のお墓に毎日灯籠に火を灯しにいきました
(盆に今までまともに休んだことなかったので)
お盆をすぎた頃からちょっと気持ちに変化が・・・
だんだんじっとしているのに飽きてきた
動きたいモードに
とりあえず8月は休みとして
9月になったら～とその後の動きを考え始め
仕事辞めて半年になるし、いろいろなもの整理しよう
と思うように・・・
去年の秋より母のタンスを整理したり
大きなものの整理は始めていましたが
本当のところ一番したい自分の部屋はなかなか
しても進まずにいました
今回は押し入れからタンスから一度全部出しをし
物を見直すことに・・・
（したくてもここまではやる気になれなかった・・・）
今、7～8割の整理がなんとか終了
もう少しかかりそうですが
だんだん楽しくなってきた～
これからも続けていきます
10月1日に週1回参加しているファミリーバドミントン🏸へ
練習試合中にあれ
いつもあった頭重感とモヤがない
なんか頭スッキリ、からだが妙に軽い
（体重の話ではありません・・・w）
ひさびさの感じ～
ここ数日は頭のスッキリ度
晴れ時々曇り
ようやく長～い曇りの時期がとおりすぎていったようです
休むって大事だな～
と改めて感じました
今回休むと、どれくらい元気でるまでに時間がかかるのかな？
って考えてたけど、思ったよりも早く動きたいモードになりました
からだがしっかり休息できて整ってくると自然に動きたくなるもんなんだな
私もそこまで怠け者ではなかった・・・
そしてホっ（安心）
こんなに早くチャージできるならもっと早くに休めばよかった
疲労の蓄積は、ほんと怖い
ムリを重ねるとつけが私のように回ってきますよ～
（疲労蓄積は実はかなり長い経過があります、それはまたいつか投稿します）
自分の機嫌は自分でしかわからない
ムリせず早めに対処しましょうね
そして、もう一つ伝えたいことが
からだ休めて
部屋の整理をし始めたら
このごろなんだかちょっと流れが変わってきた感じ・・・
あれ
ほんとにっ
そしてなんだか早いっ 
ここはしっかりよい流れを取りこみたい～っということで
5日～次の満月に向けて
福岡のCozy-roomあいかさんの開運術
「話す・離す・放す」を
受けることにしました
どうなる
楽しみ～～～
最後まで読んでいただいたみなさま
長文でお疲れになったことでしょう
ありがとうございました
私と同じしんどさはできるだけ経験しない方が良いので
こんな話ももしかしたら誰かのお役に立てるのかもと
思い書いてみました
心身のバランスを調えるアロマテラピー🌿
アロマトリートメント他、心と身体の声を
聴き、ご自分にあったケア方法や応援オイルを見つけに来ませんか？
（一部オンラインで可能なメニューもあります）
感染予防に努めてまいります
（サロンの対策については
注意事項のところに張りつけています
一読くださいませ）
お読みいただき
ありがとうございました
米子市のアロマテラピーサロン
CHANDAL（チャンダル）
プライベートサロンのため、
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CHANDAL主宰 あい
（バランスアロマセラピスト・看護師）
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