こんにちは、上野由華です。
自己紹介はこちらから❗️
心のことを学んぶと、
ずーっといい状態に保ってられるような気になりますが、
実際はそんなことはありません。
心にも波があって、
いい時、悪い時を繰り返してます。
心のことを学ぶと、
ジグザクが緩やかになったり（ガクンと悪くなりにくい）、
ジグザクを高い位置で維持できたりします。
だから、
「私、心のことを学んだのになんでこんな落ち込むんだろ」
とか思わなくていい。
そーゆー時期だし。
大丈夫だし。
また上がってくから。
今日もお読み頂き、ありがとうございます。
上野由華
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