お友達の吉野さんのブログから
「菊芋」
という芋が存在しているのを知りました。
食後の血糖値上昇を抑制する働きを持つ
「イヌリン」という成分を含む菊芋。
天然のインスリンを含む菊芋を食べて
血糖値上昇を抑えるといいですよね。
常備菜にしてもいいかもです。
吉野さんの畑では、この菊芋が沢山収穫できて
ご希望の方への販売を開始されました。
吉野さんのアメブロ記事はこちらからどうぞ
http://ameblo.jp/cepta346/entry-12091189955.html
欲しい、買いたいと言う方は
吉野さんに直接メッセージを飛ばしてくださいね。
料理の仕方もブログに掲載されてますよ。
私、早速注文しちゃいました。笑
食事で、自然に身体を整えられるのって
素敵ですよね。
ジュリアでした。
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ジュリアの提供しているメニューはこちらからどうぞ
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