不安な朝

一昨日、昨日と寝れない日が続き

やっと昨日ぐっすり寝れた！

しっかり寝れたと嬉しくて起きた反面

耳鳴りが治らない不安を強く感じてしまい

吐き気と体の痺れが出てきて

ズーンと落ちていきそうで怖くなった。

パニック障害が酷かった時、鬱に近い状態に

戻る不安…

不安に支配される毎日…

戻りたくない。

なんでなんやろ〜泣けてくる。