こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)
今回は
似たような言葉で曖昧なので
混乱する言葉について
取り上げようと思います。
あなたは、
カウンセリング
コンサルティング
コーチング
違いが分かりますか？
お化粧品などでも使うことがある
カウンセリング
本来は
学生さんのための
学生相談的なニュアンスが
語源になっています。
そこから、
心理相談といった意味合いを持つように
なりました。
カウンセリング化粧品
という言葉もよく伺いますが
あまり意味は分かりませんが、
おそらく自分で選んで購入するものではなくて
販売員さんが販売するものを
さすのだと思います。
お肌の状態とか、
困っていることや望んでいることを
販売員さんが聞きながら
その方にあった化粧品を
提案するって感じでしょうか。
本来のカウンセリングは
学生相談的に使われていて
学業のことだけでなく
将来に対する不安とか
そういうものを取り扱っていたようです。
ロジャースという有名な心理学者が、
カウンセリングという言葉を
一気に広めました。
何らかの心理的な困り感のある方に
心理的な支援のできるように教育されたものが、
心理的支援を行うことです。
恐らくですが、
公認心理師という国家資格ができましたので、
「カウンセリング」という言葉も
資格を持っていない人が
安易に使えなくなる可能性もあります。
因みにですが、
恋愛カウンセラーとか
ダイエットカウンセリングとか
きちんとした資格があって
そう名乗っておられるわけではないと思いますので、
気を付けたほうがいいですね。
コンサルティングですが、
最近この言葉を
よく伺うようになりましたね。
企業コンサルティングとか、
心理臨床の中でも
コンサルティングという言葉は
使われることがあります。
例えば企業コンサルだと、
その企業の中で
当事者では見えない問題を
外部からやってきたコンサルタントが
コンサルティ(依頼者)に対して
見せるようにしていくものですね。
心理の世界でよく使われるのは、
例えば不登校になってしまったお子さんに対して
カウンセリングを行いますが、
学校や両親に対して
そのお子さんに対して
どのような支援ができるのか
などのアドバイスをしたり、
何が問題になっているのかを
明らかにすることを指しています。
企業の中で働いている人は
何が問題になっているのかも
見えなくなる時がありますので、
外から見えるものは
大切ですね。
コンサルティングに関しては
コンサルタントには責任はありません。
問題を明らかにしたり、
対処法を教えることが目的になります。
それをどう活かしていくのかは
依頼した側の技量にかかってきます。
もう一つ、
コーチング。
これも最近よく耳にしますね。
コーチングとは
何か達成したいことがあって
そこに向かって進んでいくためには
どのようにすればよいのかを
一緒に考えたり
少し先を行く立場から
支援したりすることを指します。
例えば
ダイエットであと10キロ痩せたいと思っているけど、
どうすればいいのかわからないでいる場合、
コーチが
ご自身の経験やメソッドを伝授しながら
寄り添ったり
励ましたりしながら
目的の10キロダイエットに
成功に導いていくものですね。
目的も手段も方法も
カウンセリングと
コンサルティングと
コーチングでは
明白に違うものですが、
世の中では
スピリチュアルとオカルト同様に
混乱して使われている印象があります。
別に
どの言葉でもよい気がしますが、
支援を受けたいと思って
コンサルタントを依頼すると、
少し違う気持ちになると思いますし、
心理支援を必要としているほど、
自分で立つこともままならないような場合に
コーチングは
かなりマッチョな感じだと思います。
逆に
そのような状態のクライアントさんを見て
コーチングを引き受けるコーチには
気を付けたほうがいいですね。
実はカウンセリングでも、
自分で立つこともままならないような場合であっても、
その方が一人で立つことができる
その方の能力とか
力を信じて
今はまだ自力で立つことができないほど
疲労困憊な状態にあるだけで、
そこが回復することを
お手伝いするものであって、
相手を依存させてしまうようなものではありません。
それをしてしまうと
新興宗教みたいになってしまいますよね。
戦争を彷彿とさせるので、
この言葉自体はあまり好きではありませんが、
戦略と戦術という言葉があります。
もしかすると、
どこかで書いていたかもしれません。
戦略は「何をしたいか」
登山で山頂に行きたいとか
ゲームを攻略するとか
カウンセリングでの戦略は
その方が、本来の健康状態を取り戻すこと。
コーチングの戦略は
今の自分からはまだ遠いけど、
なってみたい自分とか、
叶えたい夢を手に入れること。
コンサルティングの戦略は
なってみたい自分とか
叶えたい夢ははっきりしているけど、
どこかがこじれてしまっているので、
それを解きほぐすこと。
こう考えるとわかりやすいでしょうか？
そして、カウンセリングの戦術は、
それぞれのカウンセラーの持っている
もしくはそのクライエントさんにマッチする
心理療法ですね。
コーチングの戦術は
なってみたい自分とか
叶えたい夢を
具体的に見せていって
どうやったらそこにたどり着くのかを
教えることですね。
コンサルティングの戦術は、
こじれてしまっている部分を
具体的に見せていくことですね。
あなたが何に行き詰っているのか、
あなたが何を目指しているのか、
あなたがどうなりたいのか、
それによって
何が最適なのかを選べるといいですね。
…さて、だいぶ長くなってきましたので、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキーな日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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