２００９年１０月 ②
～基礎体温の記録～
基礎体温計をゲットして、さて記録はどこでしようと
また色々調べてました。
ちょうどそのころＣＭも始まっていたルナルナ
とりあえず王道かな？ってことで開始。
でも、ＰＣでもちゃんと記録したくて、
ウーマンコム も始めました。
２００９年１０月１４日～３１日のグラフがコレ！
（ウーマンコムで記録始めたのが１４日からでした）
半月分なので見づらいですね。
この月は１０月１日に生理が始まりました。
これを見る感じ、グラフの前半２日が低温期の後期。
３日目（Ｄ１７）からが高温期で、２９日に生理が始まっています。
つまり、周期は２８日、排卵は１０/１６（Ｄ１６）頃、高温期は１２日間。
う～ん、微妙・・・
でも、久々に基礎体温測定開始した頃のグラフ見ましたが、
なかなか高温保ててる・・・
この後、どんどんガタガタしていきますから
とまぁ、今でこそグラフから色々読み取ることができるようになりましたが
このころはサッパリ。
体温測って、記録する。
もう、これでお腹いっぱいでした
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