それは無理お昼の番組である先生がダイエットを紹介していた。 1日1食とか運動はしないとか。 自分にはストレスがたまりそう。 私にはこのダイエット方法は無理。 食いたいし飲みたいし運動したいし。 自分にあった方法で行きます。